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南瓜子

(nán guā zǐ)
南瓜子

南瓜子别名:北瓜子、南瓜仁、白瓜子、金瓜米、窝瓜子、倭瓜子、南瓜子仁、白瓜子、南瓜仁、北瓜子、窝瓜子、金瓜米、倭瓜子

南瓜子功效:美容养颜驱虫消肿、下乳汁、润肺燥补脾益气降糖降压美容养颜增强性欲提高性欲提高性功能增强性功能

南瓜子用于:痔疮绦虫蛔虫百日咳营养不良消瘦乏力脾虚水肿产后缺乳咳嗽咽干、产后手足浮肿

南瓜子禁忌:适宜蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病患者食用;适宜血吸虫病之人食用;适宜产后手足浮肿和缺乳之人食用;适宜糖尿病人食用;适宜前列腺肥大之人食用;胃热病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷。

南瓜子适宜:一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病患者,和后手足浮肿和缺乳、糖尿病、前列腺肥大患者。

简介南瓜子为葫芦科一年生蔓生藤本植物南瓜的种子。主产于浙江、江苏、河北、山东、山西、四川等地。夏、秋果实成熟时采收,取子,晒干。种子扁椭圆形,一端较长,外表面黄白色,边缘稍有棱,长约1.2~2.0cm,宽0.6~1.2cm,表面稍有毛茸。种皮较厚,种脐位于尖的一端。除去种皮,可见绿色菲薄胚乳,内有两枚黄色肥厚子叶。气香,性平,味微甘。主治驱虫,消肿。用于治绦虫、蛔虫、产后手足浮肿、百日咳、痔疮。
南瓜子(营养成分/每100克)
南瓜子的营养成分查询:100克南瓜子的热量含量597千卡,100克南瓜子的碳水化合物含量7.9克,100克南瓜子的维生素B1(硫胺素)含量0.08毫克,100克南瓜子的膳食纤维含量4.1克,100克南瓜子的脂肪含量46.1克,100克南瓜子的蛋白质含量26.60克,100克南瓜子的钠盐含量15.8毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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