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夏日健康减肥饮品-酿制新鲜柠檬蜂蜜茶
柠檬,蜂蜜
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素炒饼
烙饼,鸡蛋,卷心菜,葱,蒜沫
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胶东鲅鱼水饺
鲅鱼,五花肉肉馅,韭菜,麦粉,花椒水,盐,味精,味极鲜
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咖喱鱼蛋
黄金炸鱼蛋,咖喱,水或鸡汤,冰糖
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虾米炒粉丝
粉丝,虾米,葱,酱油,胡椒粉,盐,鸡精
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菠萝瑶柱粒
菠萝,新鲜瑶柱,水发黑木耳,青椒,红椒,番茄沙司,盐,白糖
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西瓜鱼籽粒
西瓜,椰汁,褐藻胶粉,钙粉
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泡菜炒年糕
年糕,泡菜,番茄酱
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蒜茸西兰花
西兰花,大蒜
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鱼香茄子
圆茄子,柿子椒,白糖,醋,酱油,淀粉,水,豆瓣酱
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超美味正宗韩国金枪鱼豆腐泡菜锅
韩国泡菜,豆腐,金枪鱼,葱,大蒜,姜,韩国辣椒酱,盐
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冬瓜丸子汤
肉馅,冬瓜,鸡蛋,蒜泥
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茄香鸡蛋
茄子,鸡蛋,盐，胡椒粉，一点点鸡精
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花椒油拌苦菊
苦菊,花椒油，盐，芝麻，醋，美极鲜
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咖喱牛肉炒饭
米饭,牛肉馅（也可以用牛肉片）,大头菜,胡萝卜,洋葱,黄油（没有可以用各种食用油代替）,咖喱酱（或者咖喱块）,水
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西红柿炒蛋
西红柿,鸡蛋,盐,味粉,酱油
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美味咖喱肉丸土豆
大土豆,小胡萝卜,红洋葱,肉丸子,辣味梦咖喱,牛奶
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豆豉炒面筋
面筋,香葱,豆豉,白糖,食盐,食用油,生抽
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凉拌海带丝
海带丝,豆棍,大蒜,酱油,醋,自制辣椒油,盐,白芝麻
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豆腐脑
内酯豆腐,干黄花菜,干木耳,香菇,鸡蛋,葱,姜,食用油
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蒜香猪排饭
猪排,圆白菜,胡萝卜,煮鸡蛋,蒜蓉,盐,黄酒,蚝油
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香菇肉盒子
香菇,肉泥,鸡蛋,小葱,蚝油或是料酒,生抽 老抽,花椒粉
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一口一个三鲜迷你包
水饺皮,虾,韭菜,鸡蛋,食用油,小葱,姜,浓醇鸡汤
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蛋黄饼干
全蛋,蛋黄,低筋面粉,砂糖,泡打粉
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