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水煮肉片
猪里脊,豆芽,包菜,酱油,料酒,鸡精,郫县豆瓣酱,蒜蓉
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香菇炒鸡肉
鸡腿,香菇,葱段,盐,味精,蚝油或酱油,食用油,生粉
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丝瓜炒鸡蛋
丝瓜,鸡蛋,盐,鸡精,大蒜,淀粉
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菜菜版
排骨,葱,白糖,老抽,醋,精盐,姜片,鸡精
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蜜汁叉烧
五花肉,叉烧汁,蜜糖,生抽,料酒,香菜,白糖
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蛤蜊清汤
蛤蜊,菠菜,盐,白糖
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煎饺
五花肉,玉米,红萝卜,马蹄,饺子皮,糖，盐，鸡粉
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鸡蛋炒螃蟹
大蒜,姜,螃蟹,鸡蛋,葱,酱油,老酒,盐
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上班族DIY健康午餐
土豆,青椒,沙嗲牛肉酱,四季豆,五花肉,南瓜,红薯,姜
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酱汁鱿鱼炒乌冬
乌冬面,玉米粒,青豆,鱿鱼须,黑胡椒,烧烤汁,番茄沙司,生抽
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剁椒蒜蓉烤扇贝
扇贝,鲜贝露,碗豆粉丝,蒜蓉,小葱末,剁椒酱,植物油
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脆口青菜
青菜,大蒜,盐,植物油
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冬瓜排骨汤
冬瓜,排骨,盐,姜,葱,鸡精,十三香,醋
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三文鱼寿司
新鲜三文鱼,寿司海苔,熟米饭,牛油果,胡萝卜丝,寿司帘,寿司醋（白醋）
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红枣玉米羊骨汤
羊骨,玉米,红枣,葱,姜
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干扁豆角
豆角,大蒜,辣椒
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紫菜包饭
紫菜,萝卜,黄瓜,鸡蛋,香肠
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土豆焖排骨
猪排,土豆,植物油,老干妈豆豉风味辣酱,料酒,八角,花椒,葱，姜
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薄荷牛肉卷
牛腱子,新鲜薄荷叶,大葱,生姜,茴香,桂皮,黄酒,干山楂
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丝瓜火腿炒炒炒饭
米饭,丝瓜,火腿、不是火腿肠,鸡蛋,盐,生抽,黑胡椒粉,水
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家常豆角
豆角,肉片,葱花,姜片
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美味蒸茄子
茄子,西红柿,辣辣椒,植物油,盐,调货,味精
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新奥尔良鸡翅
鸡翅,新奥尔良粉（味好美）,食用油,水,蜂蜜
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凉拌金针菇三丝
金针菇,胡萝卜,辣椒,葱,植物油,盐,白糖,鲜鸡汁
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