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香肠空心面
台湾香肠,空心面,白菜,黄油,芝士,空心面酱
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莲藕骨头蠔鼓汤
莲藕,骨头,蠔鼓,蜜枣,盐
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咸鲜腊八饭
大米,香肠（自己家做的）,烤肠（超市里买的）,杏鲍菇,鲜香菇,黑木耳,胡萝卜,火腿肠
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八宝辣酱
猪肉,豆腐干,土豆,杏鲍菇,六月黄豆瓣酱,郫县红油豆瓣酱,葱,姜
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蔬菜牛肉汤
牛肉薄片,胡萝卜,马铃薯,卷心菜,番茄
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咸鱼煲仔饭
熟咸鱼粒,大米,食用油,生抽,菜心,水量
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超好吃咖喱
五花肉,土豆,胡萝卜,洋葱,咖喱
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蒜蓉烤茄子
茄子,大蒜,盐,香油,胡椒粉,辣椒粉
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蟹肉炒蛋
蟹肉,荸荠,鸡蛋,葱花,橄榄油
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凉拌鱼腥草
鱼腥草,辣椒粉,花椒粉,蒜泥、姜末
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可乐鸡翅
鸡翅,可乐,葱、姜,盐，白胡椒粉,料酒，酱油
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煎带鱼
带鱼
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鱼香杏鲍菇
杏鲍菇,胡萝卜,泡发木耳,青椒红椒,生姜 葱 蒜,食盐,生抽,米醋
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萌到爆的 芝士焗土豆泥
培根,芝士,黄油,牛奶,土豆,胡萝卜,洋葱,盐
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卤肉炒饭
熟大米,卤肉,葱、盐、酱油、,胡椒粉、味精
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萝卜牛腩
牛腩,白萝卜,姜片,大蒜,胡椒粉,酱油,蚝油,黄豆酱
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竹林深处有人家彩色午餐黄瓜拼盘
长粉刺黄瓜,玉米,火腿,萝卜,红辣椒,盐,麻油
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营养美味素咖喱饭
白米饭,胡萝卜,青椒,土豆,咖喱粉或咖喱块,橄榄油,盐,水
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粉蒸排骨 简单美味
排骨,生抽,老抽,蚝油,蒸肉米粉,香葱末
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洋葱圈蔬菜饼
面粉,洋葱,鸡蛋,韭菜,豆芽,胡萝卜,黄瓜,土豆
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麻辣鸭舌
鸭舌,麻辣料
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金瓜丝炒时蔬-低碳水化合物减肥美食
金瓜（熟）,小白菜（任何绿叶蔬菜）,姜,盐,黑胡椒,食用油,蒜茸辣酱
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炒鱿鱼卷
鱿鱼,韭菜
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玉米粥
玉米碴,红豆,花生仁,薏米,枸杞
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