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三杯鱿鱼卷●﹏●
鱿鱼,姜,大蒜,青椒,胡椒粉,料酒,老抽,老抽
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炝拌木耳
木耳,红椒,香菜,醋,洋葱,生抽,白糖,麻油
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荔枝肉
猪前腿肉,生抽,蒜末,料酒,生油,白醋,砂糖,味精
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香芋蒸排骨
排骨,香芋,大蒜,生姜,李锦记蒸鱼汁,生粉,盐,鸡粉
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葱爆肥牛
肥牛片,大葱,洋葱,调料：盐，生抽，糖，孜然粉,香菜,香菇,红辣椒
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凉拌千张
千张,红椒皮,蒜末
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七彩虾仁
虾仁,黄瓜,胡萝卜,玉米粒,彩椒,自家米酒,淀粉,橄榄油
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珍珠丸子
猪肉,胡萝卜,糯米,食用油,盐,葱,姜,料酒
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一个人的食谱-肉末茄子
肉末，九瘦一肥,茄子,葱,豆瓣酱,大蒜,姜
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油闷冬笋
冬笋,香菇,大蒜
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简约版无糖糖尿病人可吃芝士焗土豆泥
马苏里拉奶酪芝士,土豆,鸡蛋,胡萝卜,黄油,椒盐,胡椒粉
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番茄烩鸡蛋
中等番茄,鸡蛋,橄榄油,盐,葱花,黑胡椒
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紫菜汤
紫菜,虾皮,葱花
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金枪鱼寿司
金枪鱼罐头,紫菜,盐渍萝卜,寿司醋,黄瓜条,沙拉,米饭
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土豆炒鸡肉
鸡胸肉,土豆,青尖椒,生粉,盐
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回锅鸡柳
鸡柳,胡萝卜,甜辣酱,青豆
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拔丝苹果
新鲜苹果,白糖,食用油
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开胃酸辣大白菜
大白菜,洋葱,红辣椒,姜丝,盐,食用油,陈醋
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醋溜白菜
大白菜
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番茄酱鸡翅
鸡中翅,味极鲜酱油,番茄酱,鸡精,葱,白糖,姜,大蒜
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清炒土豆丝
土豆,大蒜,青辣椒,白醋,陈醋,盐,味精,花椒几粒
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代代有余
带鱼,柠檬
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菠萝咕佬肉
猪里脊,菠萝,番茄酱,白糖,生抽,白醋,白胡椒粉,青辣椒
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窝窝头
玉米粉,黄豆面（红豆面）,面粉,牛奶
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