开胃酸辣大白菜的热量和减肥功效

大白菜的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、利尿通便、清热解毒等功效；可与鲤鱼、豆腐皮、排骨搭配；与兔肉、黄瓜、羊肝相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、杀菌、帮助消化等功效；可与松子、火腿、鸡蛋搭配；与河虾、黄豆、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；

红辣椒的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有促进消化、挡辐射、胃肠胀气等功效；可与苦瓜、白菜、虾搭配；与猪肝、黄瓜、南瓜相克，同食可能会引起不适；

姜丝的热量41千卡（每100克）；具有杀菌、帮助消化、助阳等功效；可与慈姑、海蟹、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；