草莓酸奶冰棒

酸奶,自制草莓酱

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简单好吃的水煮肉

生菜,鸡胸肉,郫县豆瓣酱,花椒，干辣椒，葱，蒜，酱油，料酒，生抽，淀粉

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剩面条变身美味早餐饼

煮熟的面条,面粉,鸡蛋,盐,黑胡椒粉,葱花,植物油

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肉松卷

肉松,沙拉酱,低筋面粉,鸡蛋,白糖,奶粉

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迷迭香-创意蘑菇酿

口蘑,鹌鹑蛋,肉末,鸡蛋,大蒜,葱,料酒,蚝油

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口味鳝片

鳝鱼,红辣椒,大葱,生姜,盐,白糖,水淀粉,香油

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豆角焖面

元宝肉（猪肉）,豆角,手檊面,大葱,姜,生抽,酱油,八角

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桑葚冰棍

酸奶,桑葚膏,蜂蜜

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辣子肾豆

大蒜,肾豆,干辣椒,姜

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简单好学滴蜜枣粽子

糯米（江米）,粽叶,蜜枣,马莲

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椒麻牛肉片

牛肉,洋葱,红椒,生姜,大蒜,大葱,青花椒,盐

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迎接夏天来临的第一口冰 酸奶水果冰

新鲜水果,原味酸奶,蜂蜜

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小米粥

小米

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洋葱香菇青茄

青茄,干香菇,洋葱,猪肉末,葱花,酱油,蚝油,盐

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酱焗小南瓜

小南瓜,红椒,小葱,海鲜酱,生抽,盐,食用油,芝麻

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清炒四季豆

四季豆,干辣椒,大蒜,金龙鱼玉米油,生抽,盐,味精

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口袋面包

吐司,果酱

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什锦汤

香菇,鸡蛋,木耳大颗的,小青南瓜,豆腐干，要油炸过黄色那种,地瓜粉,葱花，生姜、蒜

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青炒四季豆

四季豆,红辣椒,生姜,蒜头,菜油,盐,鸡精

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拍黄瓜

黄瓜,盐，鸡精，胡椒粉，花椒油，香油，生抽，蒜，剁椒

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煎蛋面

面条,鸡蛋,小白菜,鸡精 味精 精盐 白胡椒粉 生抽,橄榄油,香葱一根,鸡汤

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电饭锅蛋糕

蛋糕粉或低筋粉,鸡蛋,白砂糖,柠檬汁,黄糖,牛奶

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营养早餐-燕麦水果酸奶

红色火龙果,哈密瓜,猕猴桃,酸奶,谷物燕麦

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元宝馄饨

五花肉,大葱,酱油,料酒,盐,麻辣鲜,鸡精,味精

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