南瓜玉米粥

南瓜,玉米（鲜玉米）,大米,冰糖

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多菜多肉煎饼

茼蒿,火腿,鸡蛋,五香粉,孜然粉,盐

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拌黄瓜

黄瓜,小火腿,盐,香油,蒜末

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干煸四季豆

四季豆,猪肉末,红辣椒,生抽,料酒,大蒜,白砂糖,盐

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椰汁芋圆甜汤

芋圆,椰子粉,白糖

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奥尔良烤薯角

土豆,花生油,奥尔良烤翅料,盐,孜然

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麻辣水煮肉片

小里肉（猪肉或者牛肉）,莴笋尖,人工菌,蒜苗,芹菜,菜花,大蒜,花椒

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酸奶水果薄脆冰

酸奶,水果,蜂蜜 或枫糖浆

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葡萄干司康牛奶

高筋面粉,黄油,细砂糖,盐,干酵母,牛奶,全蛋液,葡萄干

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农家风味丝瓜

农家丝瓜,二荆条,盐,味精,菜籽油

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自制炸酱面

肉末,香菇,土豆,西红柿,黄瓜,木耳,麻料,芝麻酱

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面包圈

高筋面粉,酵母,牛奶,黄油,鸡蛋,盐,白糖

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宝宝辅食微课堂 家常茄丁肉末

猪里脊,茄子,小葱,淀粉,酱油,食用油

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酸奶溶豆

奶粉,玉米定分,浓酸奶,白糖,蛋白,柠檬

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六寸戚风蛋糕

低筋面粉,鸡蛋(个头小的),水或牛奶,细沙糖,植物油,醋2滴〈加入蛋清〉

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蚝油生菜

生菜,蚝油,白糖,盐,酱油,蒜末

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泡菜—夏日一个萝卜两种吃法

白萝卜,小米辣,花椒,白醋,酱油,老陈醋,姜,白糖

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夏日里爽口开胃的快手酸辣汤

大白菜,胡萝卜,香菇,木耳,香菜,小葱,大蒜,盐

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海丰层糕粿

粘米粉,澄粉,玉米淀粉,红薯粉,虾干,鱿鱼干,香菇,瘦肉

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白胖子又叫雪媚娘

糯米粉,玉米淀粉,白砂糖,牛奶

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榨菜末蒸豆腐

豆腐,榨菜,泡发木耳,鸡蛋,鲜豌豆,香菇,香葱,生抽

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简易茶叶蛋

鸡蛋,茶叶,酱油,十三香,盐

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豌豆炒肉

大蒜,鸡胸脯肉,豌豆粒,生抽,淀粉,盐,料酒,葱

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电饼铛-营养美味胡萝卜鸡蛋卷饼

鸡蛋,面粉,胡萝卜

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