奥利奥香蕉奶昔

奥利奥,香蕉,酸奶

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蓝莓冰饮鸡尾酒

RIO锐澳鸡尾酒,蓝莓,冰块

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墨西哥风味牛扒

方包,虾,牛扒

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虾酱空心菜苗

空心菜苗,蒜末,虾酱,白砂糖,水

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回锅肉

五花肉

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砂锅牛腩

牛腩,八角,香叶,桂皮,老抽,生抽,豆瓣酱,辣妹子

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葡式蛋挞

淡奶油,牛奶,白砂糖,全蛋,蛋黄,蛋挞皮

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紫苏桃子姜

紫苏,籽姜,脆桃,盐,白糖,白醋

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鸡米花

鸡胸肉,吐司片,料酒,盐,玉米淀粉,鸡蛋

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鸡蛋酥

蛋清,细砂糖,蛋黄,细砂糖

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菱角炒鸡肉

菱角（去壳）,鸡胸脯肉,姜片,葱

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鲜蔬鸡肉粥

鸡胸肉,胡萝卜,西兰花,小蘑菇,大葱,姜,橄榄油

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电饭锅焗蛋糕

鸡蛋,面粉,白砂糖,纯牛奶

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小馒头

面粉,发酵粉,白砂糖,清水

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饷油鱔丝-上海菜

黄鱔丝,茭白,小葱,生姜,蒜头,料酒,老抽酱油,生抽酱油

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莲藕汤 广式

大骨,莲藕,花生

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葱油猪舌

猪舌,葱,盐,胡椒,食用油,料酒

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薄如纸春饼

饺子皮,豆油

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腌凤爪

姜,大蒜,小酸桔,指天椒,自制鲜料

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清蒸螃蟹

螃蟹,姜,醋

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土豆饼

食盐,葱花,土豆,火腿肠,五香粉,花生油,面粉

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消耗蛋白的好办法-懒人版双皮奶做法

全脂纯牛奶,蛋白,白糖

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扇贝蒸蛋羹

鸡蛋,扇贝,蚝油,盐味精,美人椒,香葱

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简易版快手番茄酱意大利面

意大利面一人份,番茄,洋葱,大蒜,胡萝卜,番茄酱,盐

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