蓝莓曲奇-儿子增肥计划

低筋粉,白砂糖,赤砂糖,无盐黄油,全蛋液,葵花籽仁（生）

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红烧排骨炖莲藕

排骨,藕,八角,葱,姜,料酒、酱油、盐,鸡精、糖,朝天辣

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鱼肉酿橙子

龙利鱼,橙子,火腿,鸡蛋,食盐,胡椒,料酒,鸡粉

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红糖大枣糕

低筋粉,白砂糖,红砂糖,植物油,鸡蛋,牛奶,大枣

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浓香鸡蛋蜂蜜蛋糕

低筋粉,糖粉,鸡蛋,蜂蜜

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香煎三文鱼

三文鱼,独蒜,黄油,海盐,黑胡椒,柠檬

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抹茶蔓越莓核桃皇冠面包

高筋面粉,牛奶,抹茶粉,盐,白糖,植物油,酵母,馅料：

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蔓越莓饼干

蔓越莓干,鸡蛋（小个头鸡蛋）,黄油,低筋面粉,糖粉（看个人口味而定）

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香煎银鳕鱼

银鳕鱼,柠檬,土豆,白胡椒,盐,黄油,细砂糖

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扁豆猪肉大包

猪肉糜,盐,扁豆200克，酱油5茶勺，五香粉适量，花椒粉适量，葱沫，姜沫

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超简单的盐烤青花鱼

青花鱼,盐,葱,姜,大蒜

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美味中西混搭烤羊排

小羊排,黑胡椒,迷迭香,海盐,孜然粉,黄油

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土豆烧鸡翅

鸡翅根,大土豆,西红柿,油豆腐

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蛋挞

挞皮,淡奶油,牛奶,蛋黄,细砂糖,练奶,吉士粉

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原味烤排骨佐豌豆泥

肋排,黄油,豌豆,鲜奶油,大喜大原味烤肉酱,荷兰豆,盐,小葱

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客家酿粄

糯米粉,面粉,花肉,荞头,香菇,虾米,盐,味事达

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风车布丁

牛奶,布丁粉

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没有烧烤酱也能烤的金针菇

金针菇,蒜蓉辣酱,孜然,白糖,芝麻,食用油,胡椒粉,蚝油

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莲藕乌鸡汤

乌鸡,莲藕,红枣,料酒,姜,花椒,八角,盐

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那不勒斯番茄酱意面

橄榄油,洋葱,大蒜,番茄酱,白糖,新鲜罗勒叶,盐和胡椒粉,意面

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咖喱炒面

凉面,胡萝卜,洋葱,土豆,食用油,盐,胡椒粉,咖喱

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烤羊肉-12L小烤箱烤制

羊肉,花椒，孜然，茴香,生抽，料酒

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焦糊土豆

土豆（中等大小）,葱花,蒜末,秘制调料

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咖啡戚风蛋糕

低筋面粉,鸡蛋,雀巢丝滑拿铁咖啡,玉米油,细砂糖

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