白猪头肉

猪头,韭菜,黄瓜,大蒜（白皮）,姜,盐,陈醋,香油

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炒野鸭脯

野鸭,冬笋,辣椒(红尖),白砂糖,小葱,盐,姜,猪油（炼制）

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锅巴粥

粳米,锅巴(小米),山楂,白砂糖

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粉蒸竹筒鱼

鳙鱼,肥膘肉,糯米,粳米,香油,辣椒油,醋,姜

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醋熘鹅块

鹅肉,竹笋,淀粉(玉米),黄酒,酱油,盐,醋,味精

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瘦小腹鱼汤

水芹菜,鲫鱼,制香附,香砂仁,淮山,枳棋子,盐

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韭菜炒喉丝

韭菜,黄喉,胡萝卜,盐,淀粉,适量

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黄豆炖排骨

黄豆,猪排骨,味精,盐,酱油,料酒,姜

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椰菜素卷

椰菜叶,冬菇,草菇,银芽,红萝卜（约6钱半）,木耳（约8分）,五香豆腐乾,姜（约2钱半）

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绿豆薏仁粥

绿豆,薏仁

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哈蜜瓜百合瘦身汤

哈蜜瓜,瘦肉,百合,陈皮,盐

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豆干炒芹菜

豆干,芹菜,红甜菜椒,香葱,料酒,盐,味精

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节瓜鱼片汤

节瓜,鱼片,金菇,姜,清水或冬菇脚水

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猪尾凤爪香菇汤

猪尾,凤爪,香菇,水,盐

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豆腐鱼片生菜汤

豆腐,鱼片,生菜,冬菇脚汤,姜,清水

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竹荪莲孙汤

竹荪,鲜莲子,嫩丝瓜,笋片,高汤,精盐,味精

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美味消脂汤

党参,车前子,泽泻,淮山,山楂,瘦肉,水

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花丁群聚

土豆,胡萝卜,肉肠,柿子椒,黄瓜,葱,姜,白糖

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香菇酿豆腐

豆腐,香菇,榨菜,酱油,白糖,香油,淀粉

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金银豆腐

豆腐,油豆腐,草菇,少许调成浆。状,葱,水,汤料(粉状),酱油

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红番茄醋拌嫩海带

红番茄,干嫩海带（泡水10分钟还原）,米醋或柠檬汁,鸡精,酱油,白糖,冷开水

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减脂美白汤

冬瓜,银耳,红萝卜,薏仁,去核红枣,生姜,白芷,黄耆

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苹果银耳瘦肉汤

瘦肉,胡萝卜,银耳,蜜枣,苹果

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炖鸭骨架汤

鸭骨,白菜,黄花菜（干）,盐,白醋,味精

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