自制黑芝麻糊

熟黑芝麻,糯米粉,冰糖,清水

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豆豉蒜蓉空心菜

空心菜,大蒜,豆豉约（30ml）,料酒（30ml）,蚝油

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腊肠干煸四季豆

四季豆,腊肠,红辣椒,生抽,盐,鸡精

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清鸡汤浸山药

山药,史云生清鸡汤250ML,枸杞

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辣牛肉米粉

牛腩（不止一份的量啊，多做了，配粉、配面、配饭都行！）,米粉,青蒜,葱,姜,大蒜,郫县豆瓣酱,干辣椒

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基围虾蛋皮菊花蒿馄饨

香菇丁,袖珍菇丁,鸡蛋皮,基围虾仁,菊花蒿,盐,虾皮,紫菜

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和豆腐

排骨汤,盒装八公山嫩豆腐,猪肉丁,花生米,香菜,盐,黑胡椒粉,麻油

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什锦酸辣汤

黑木耳,黄花菜,牛肚,白干,姜,新鲜鸡血,鸡蛋,香菜末

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荠菜香菇春卷

荠菜,咸肉丁,粉丝,水发干香菇,盐,麻油

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黑巧克力坚果棒

低粉,黄油,糖粉,全蛋液,奶粉,黑巧克力,花生,开心果

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巧克力杏仁饼干

细砂糖,安佳无盐奶油,盐,全蛋,福临门低筋面粉,瑞士金鹰无糖可可粉,小苏打粉,美国蓝钻杏仁片

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虾酱元葱苗炒鸡蛋

元葱苗,虾酱,鸡蛋,猪肉,黄酒,食用油

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自制芝麻馅汤圆

糯米粉,芝麻,花生,白糖,蜜枣

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鱼汤

鱼头鱼尾,红枣,酱油,姜,盐,食用油

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腐竹烧肉

五花肉,腐竹,调味料,料酒,酱油,白糖

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麻辣砂锅螃蟹

大闸蟹,花椒,大料,小茴香籽,香葱,香叶,干辣椒,姜

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烤鸡翅

鸡翅,红黄蓝彩椒,黑胡椒粒,烤鸡粉

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泰酱烤鲜虾莲子

鲜虾,芦笋,莲蓬,盐,白糖,泰式辣酱,白葡萄酒,胡椒粉

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蒜香红烧肉

五花肉,大蒜,大蒜,老姜,葱,盐,白糖,生抽

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红烧武昌鱼

武昌鱼,老抽,蒸鱼豉油,料酒,白糖,姜,大蒜,葱

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滑嫩黑木耳爆腰花

猪腰子,黑木耳,青、红尖椒,小葱,姜,大蒜,料酒,生抽

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低碳豆豉蒸南瓜

南瓜,炒好的豆豉

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用电饭煲做蛋糕

面粉,鸡蛋,牛奶,盐,白糖,食用油

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清炖莴苣排骨

猪排骨,莴苣,姜片,花椒

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