凉拌粉丝

粉丝,酱油,辣椒油,芝麻油,指天椒,蒜泥,香菜,黄瓜丝

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宝宝辅食-桑椹糖水

新鲜桑椹,冰糖

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麻香藕片

藕,辣椒,大蒜,花椒,小葱,醋,生抽,白糖

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儿时那碗豆腐脑

大豆,清水,葡萄糖内脂,大蒜,酱油,醋,香菜,虾皮

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火腿豆角丝

火腿,豆角,盐,酱油,葱,姜

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色彩斑斓的素咖喱饭

马铃薯,胡萝卜,西兰花,蒜头,咖喱

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火烧土豆

土豆

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太子参、无花果炖瘦肉

瘦肉,太子参,无花果,姜,蜜枣,水,盐

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三丝拌菠菜

菠菜,鸡蛋,粉丝,火腿丝,大蒜,盐,香油,鸡精

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蛋挞

淡奶油,牛奶,细砂糖,炼乳,低粉

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咖喱烤翅

鸡翅,盐,咖喱粉,蜂蜜

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山药&红薯

铁棍山药,红薯

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辣椒炒肉

瘦肉（五花肉也行）,辣椒,葱 姜 大蒜 盐 酱油 料酒,淀粉,豆瓣酱

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炸薯条

土豆又名马铃薯,椒盐,盐,食用油

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家常炒饭

米饭（最好是剩下的）,玉米粒,青豆,胡萝卜,香肠,虾仁

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可乐鸡翅

鸡中翅

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黑巧克力华夫饼

低筋面粉,黑巧克力,蛋黄,蛋白,黄油,白糖

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减肥好伴侣鱼香魔芋丝

魔芋素毛肚,胡萝卜,土豆,冬笋,木耳,柿子椒,蒜蓉辣酱

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葡萄汁

葡萄

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虾仁豆腐海蛤汤

海蛤（蛤蛎）,豆腐,虾仁,葱姜香菜

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霸王花猪骨汤

霸王花干,红萝卜,玉米,猪骨,姜

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红萝卜玉米瘦肉汤

胡萝卜,玉米,瘦肉

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懒人辣白菜

白菜,盐,柠檬汁,辣白菜酱料,苹果,梨

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山药红豆糕

红豆,山药,蜂蜜,模具

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