| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 141克 | 宝宝辅食-桑椹糖水热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡,相当于壁球47分钟消耗的热量720 | |||||
1、新鲜桑椹去把，淡盐水泡三十分钟后洗净，之后我放进了养生壶，入水煮（桑椹比较特殊，煮的时候不要用铁制品，原因请问度娘
2、水开十五分钟后放入一小块冰糖，再十分钟。就可以，凉温后就可以给宝宝喝了，桑椹也可以用勺子压碎让宝宝尝尝，酸酸甜甜，很不错的！
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒、养阴生津、生津止渴等功效；可与高粱、石榴、草莓搭配；
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