拔丝红薯

红薯,白糖,花生油

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虎皮青椒

细的辣椒,盐,醋,酱油

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三豆汤

绿豆 红豆 黑豆,冰糖

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豆角猪肉饺子

三肥七廋猪肉,豆角,洋葱,香葱,姜,酱油,食用油,白糖

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罗兰小小语家的自榨西瓜汁

西瓜

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奶香红薯泥-想吃甜食又不想长胖妹子们的福音

红薯,牛奶,细砂糖,奶粉

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燕麦干果能量棒

燕麦,高筋面粉,蔓越莓干,黑芝麻,芒果干,红枣,细砂糖,黄油

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蜜桃水果茶

水蜜桃,苹果

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西瓜西米露

小西瓜,西米,两人份的量哟

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麻辣花生米

生花生米,花椒,麻椒、辣椒、辣椒面,盐、糖、油

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酱油鸡翅

鸡翅,酱油,料酒,白糖

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韭菜煎饺

五花肉糜,韭菜,鸡蛋

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红萝卜牛肉汤-心满意足

红萝卜,牛肉,盐,芹菜珠

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辣子鸡

鸡腿,土豆,青椒,啤酒,白糖,盐,干辣椒,花椒

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煎鸡胸排

鸡胸肉,盐,料酒,胡椒粉,辣椒粉,生抽

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锅贴

肉馅,葱花，姜末,面粉

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豆角蒸面条

五花肉,面条,豆角,盐,老抽,十三香,姜,红辣椒

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咖喱鸡饭

米饭,鸡全翅,土豆,洋葱,胡萝卜,好侍咖喱

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一杯蛋糕

蛋糕粉,鸡蛋

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香辣蟹

海红蟹,辣椒,大蒜,盐,面粉,面包屑,六月鲜酱油

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鸡蛋酱拌面

鸡蛋,甜面酱或黄豆酱,醋,水,香雪劲弹薄面,黄瓜,胡萝卜,豆芽

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鲜虾豆腐羹

嫩豆腐,鲜虾,葱姜适量

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冰梨汁香瓜罐头

梨子,冰糖/i食用糖,香瓜,小西红柿

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珍珠丸子

瘦肉馅,大葱,姜,木耳,鸡蛋

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