小白菜丸子汤

猪肉馅,小白菜,葱,鸡蛋,酱油,盐,五香粉,花椒粉

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炒芹菜叶团子

芹菜叶,玉米面或面粉,鸡蛋,花椒油,蒜泥,醋,盐

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三文鱼藜麦沙拉

三文鱼,藜麦,樱桃萝卜,生菜,荷兰豆,盐,橄榄油,陈醋

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黑椒鸡肉披萨

萨拉米,鸡肉丁,青椒,红椒,洋葱,红萝卜

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西芹百合

西芹,鲜百合,熟腰果,盐,食用油

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花甲粉丝汤

花甲,粉丝,大蒜,红辣椒,蒜蓉辣酱

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自制盐水棒冰

食盐,葡萄干,蓝莓干,白糖

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生煎鸡腿

鸡腿,姜,碗汁,黑胡椒粉

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麻辣小龙虾

小龙虾,辣椒,麻椒,花椒,葱,姜,大蒜,黄豆酱

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平底锅上的沙锅饭

鸡肉,鸡腿菇,腊肠,香菜

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酥炸鸡翅

鸡中翅,盐,白糖,大蒜粉,黑胡椒,鸡蛋,面包糠,食用油

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寿司

米饭,紫菜（长方形）,黄瓜条,火腿条,胡萝卜条,白醋，绿芥末,鲜味酱油

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炸酱

猪肉全瘦肉,豆腐干,嫩姜,大蒜,辣椒,黄豆酱

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日式轻乳酪蛋糕

奶油奶酪,细砂糖,淀粉,得乐思稀奶油,蛋清,黄油,鸡蛋

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大馅饺子

大肉，韭菜,蚝油

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弹尽粮绝

面条,葱,鸡蛋,胡萝卜,洋葱,米,盐,香油

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宿舍版-夏日代餐薏米绿豆

薏米,绿豆,水蜜桃,酸奶,柠檬,燕麦

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银耳百合栗子五谷杂粮粥

银耳,百合,莲子,红豆,绿豆,薏仁米,栗子,玉米

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洋芋肉肠焖饭

大米,洋芋,肉肠,葱,食用油,草果面,酱油,盐

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芒果思慕雪

芒果,酸奶,搅拌机,蓝莓

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肉末茄子船

长茄子,肉末,姜,葱花,蒜末,红辣椒

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奶油南瓜浓汤

南瓜,牛奶,白糖

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葱油珍宝蟹

珍宝蟹,大蒜,生姜,料酒,小葱,干辣椒,生抽,黑胡椒粉

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素炒西瓜皮

西爪皮,青辣椒,番茄,大葱,大蒜,香菜,植物油,生抽

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