香煎鸡胸肉

鸡胸肉,黑胡椒粉,盐，橄榄油,生抽,辣椒粉，孜然

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夏季炸酱面

黄瓜,胡萝卜,土豆,青椒

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木耳白菜片

大白菜,木耳,大蒜,葱花

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老疙瘩汤的美味配料

西红柿,盐,青椒,姜,大蒜,味精,芝麻

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早餐小饼

鸡蛋,面粉,牛奶,白糖

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蒜蓉西兰花

西兰花,大蒜,食用油,盐

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冰镇碧脆

西芹菜,蒸鱼酱油,芥末

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蔓月莓什果燕麦酸奶杯

蔓月莓,酸奶一杯,黄桃,猕猴桃,燕麦

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糖心蛋

鸡蛋,冰块

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超简单鸡蛋卷饼

面粉,鸡蛋,黑芝麻,火腿

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葱油面

面条,小葱,白糖,盐,生抽,食用油

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酸奶吐司伪蛋糕

酸奶,全麦面包,可可粉,水果

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果粒金盏花

吐司,黄桃或罐头黄桃肉,红肉李子或红心火龙果,蓝莓

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双冬鱼丸汤

鱼汤,冬菇,冬瓜片

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炸薯条棒棒哒

土豆,面粉

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百香果青柠冰饮

百香果,青柠,青金桔,蜂蜜,冰块,雪碧或矿泉水

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土豆泥

大土豆,黄瓜,秋葵

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蒜香秋葵

大蒜,秋葵,盐,蒸鱼豉油

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卤牛肉酱拌面

卤牛肉,胡萝卜,鲜面条,秋葵,豆瓣酱,韩式辣椒酱,番茄沙司,白糖

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速炒百合

新鲜百合,胡萝卜,西芹h,大蒜

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牛油果苹果酸奶昔

牛油果,苹果,酸奶

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清蒸鲈鱼

鲈鱼,香葱,姜,大蒜,二荆条干辣椒,盐,料酒,白糖

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油渣炒菜心

菜心,油渣,辣椒,大蒜,鱼露,盐、鸡精

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葡萄茶

葡萄,绿茶

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