凉拌海带丝

海带,蒜末、姜末,剁椒酱,砂糖,镇江香醋,酱油,麻油

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蛋炒饭

鸡蛋、红萝卜、腊肠一根,生抽,配一碗紫菜汤

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酱香面筋

面筋肠,鸡蛋,青椒,葱花、姜片,干辣椒,菁选酱油,甜面酱,盐

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营养麦片粥

麦片(理想快熟),蔬菜,瘦肉,红萝卜,鸡蛋,姜,油盐

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炒年糕

年糕,胡萝卜,洋葱,菁选酱油,食用油,盐

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营养健康瘦身菜-萝卜香菇玉米粒

红萝卜,鸡蛋,玉米,香菇,大葱,蚝油,盐,食用油

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茶干炒芦蒿

茶干,芦蒿,生姜,盐

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草莓玫瑰花

草莓,小刀,筷子

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酸辣魔芋

魔芋,酸豆角,泡椒

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韭黄炒肉

韭黄,五花肉

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家乡特色风味的腊肉炒豆丝

干豆丝,青蒜,腊肉,食用油,盐,老抽,醋

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改良版鸡蛋西红柿面

西红柿,鹅蛋,豆瓣酱,面条

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肉桂红酒苹果小软饼

苹果,红酒,鸡蛋,中筋面粉,肉桂粉,柠檬,黄油,糖，盐

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辣炒年糕

年糕,胡萝卜,洋葱,韩式辣酱,植物油

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玉米菠菜拉面

玉米,菠菜,浓汤宝,食盐

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家常版炒猪肝

猪肝,红萝卜,黄瓜,酱油，醋，盐，糖，味精，淀粉,葱，姜，蒜

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黄金酸奶香蕉饼

香蕉,鸡蛋,酸奶,面粉,玉米面(细),食用油，糖，盐

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洋葱小炒

肉糜,洋葱,鸡腿菇,葱花

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地瓜条

地瓜,面粉,鸡蛋,水,面包糠

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日式蛋包饭

鸡蛋,香肠,米饭,胡萝卜,番茄酱,春笋,洋葱,淡奶油

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芥末凉拌鱿鱼圈

鲜鱿鱼,橄榄油,白芝麻,酱油,芥末,白糖,盐,香醋

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葱油拌面

手工面,葱,生抽酱油,醋,白糖,盐,食用油

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玉米老

玉米,玉米淀粉,水果沙拉酱

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葱爆猪肝

猪肝,大葱,干辣椒,花椒粉,姜,盐,料酒,蚝油

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