炒三冬

虾仁,冬笋,木耳,面筋

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简单美味妈辣面

挂面,油菜,葱花.，老干妈，老抽，盐，鸡精

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腐乳藕条

藕,玫瑰腐乳,大蒜

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白糖雪花梨 补水神器

雪花梨,白糖

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西红柿鸡蛋汤面

鸡蛋,西红柿,龙须面,香菜,生抽盐十三香胡椒粉香油

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香辣对虾

对虾,干辣椒,花椒,豆瓣,姜,独蒜,泡姜,泡辣椒

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无敌开胃健康的番茄青菜面

面,番茄,青菜

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芝士鸡蛋全麦卷

全麦吐司,鸡蛋,盐,芝士

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炒土豆丝

土豆,小葱

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超简单的-微波炉羊肉串

羊肉,孜然,辣椒粒,料酒,盐

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孜然翅中

鸡中翅,盐,料酒,花生油,姜

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面包机版肉松

小里脊肉,料酒,生抽,五香粉（可选）,黑胡椒,白胡椒,白糖,盐

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葱爆肉

五花肉,山东大葱,彩椒

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西红柿挂面汤

西红柿,挂面,大葱,香菜,食用油

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青柠白米虾

白米虾,青柠片,青金桔,姜,威士忌,青椒,新的柠檬汁,盐，糖

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混合果汁

QQ糖 （两包）,白开水,杯子,牛奶

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蔬菜芝士三明治

全麦面包,百吉福芝士片,盐,黑胡椒粉,生菜,西红柿

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清蒸扁鱼

扁鱼一条,剁椒 少许,蒸鱼鼓油 少许,葱,色拉油,花椒10颗

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酱炒黄瓜

黄瓜,猪肉,豆瓣酱,红辣椒,大蒜,小葱

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蒜苗豆干

豆干,蒜苗,猪肉,红辣椒

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番茄蘑菇炒蛋

鸡蛋,番茄,口蘑,洋葱,番茄酱

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鸡米花

鸡胸肉,蛋清,淀粉，面包糠,盐，味精，料酒，五香粉，腌肉料，（喜吃辣可以加少许辣椒粉）

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快手油炸萝卜丝块

白萝卜,肉末,面粉,淀粉,鸡蛋

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西红柿鸡蛋炒饭

米饭,鸡蛋,西红柿,葱,白糖

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