尚汤烩冬瓜

冬瓜,香菇,口蘑,浓汤宝,水

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芦蒿炒腊肠

芦蒿,腊肠,盐,干辣椒,味精,大蒜

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醋溜淮山

淮山,干辣椒,葱,醋,盐

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菠萝炒饭

菠萝,胡萝卜,香肠,香干,米饭

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木瓜牛油果芒果奶昔

木瓜,芒果,牛奶,养乐多

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创新改良版什锦扬州炒饭

隔夜饭,鸡蛋两只,四川腊肠一根,蔬菜包少许,橄榄油一点,盐,菜籽油

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炝炒菜心

菜心,食用油,盐,小葱,生姜,大蒜籽,味极鲜,鸡精

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豆腐干炒青椒

豆腐干,青椒,食用油,盐,辣黄豆酱,小葱,生姜,大蒜籽

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家常炒饭

剩饭,白菜,蘑菇,目耳,红萝卜,肉丁,盐,酱油

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泡椒凤爪

鸡爪,八角,花椒,姜片,白开水,白醋,白酒,泡椒

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棉花焦糖拿铁

意式浓缩咖啡,奶泡,棉花糖,焦糖糖浆

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木瓜西米露

椰子汁或牛奶,木瓜,西米

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胶东大菜

大白菜,葱，姜,冻豆腐,肉丸,粉丝,香菜

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炒馒头

馒头,鸡蛋,西红柿

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黄瓜炒鸡蛋

黄瓜,鸡蛋

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爽口萝卜丝

心里美

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炒青菜尖

青菜尖,生姜,盐

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简单的奶茶

炼奶,红茶包,蜂蜜

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纯正胡萝卜苹果汁

胡萝卜,苹果,白糖（可以不用）

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红酒草莓

草莓,红酒,玫瑰酱,白砂糖

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懒人减肥晚餐

包菜,面,酱油

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简单好吃的营养早餐饼

鸡蛋,面粉,韭菜,虾皮,胡萝卜,食用油,牛奶

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剩菜版，打卤面

剩菜(木须肉),普通的手擀面,淀粉,酱油,盐

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凉拌皮蛋

香菜,辣椒粉,食用油,盐,胡椒粉

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