吐司面包

鸡蛋一个?水,砂糖,黄油或植物油,盐,奶粉,高筋面粉,酵母

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鱿鱼芦笋

芦笋,鱿鱼,姜,盐

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西冷牛排

西冷牛排,黑胡椒

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里脊肉手抓饼

手抓饼,鸡蛋,猪里脊

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酸奶青汁

青汁,酸奶

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火腿蛋三明治配炸鸡+西红柿+哈密瓜

煎鸡蛋,火腿片,沙拉酱,鸡腿肉,哈密瓜,西红柿

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如何煮出完美的鸡蛋

鸡蛋

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韩式肥牛

肥牛片,辣白菜,韭菜,食用油,韩式鱼露,盐

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葱花煎蛋，葱花炒鸡蛋

鸡蛋,葱花,盐，鸡精

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黄瓜汁

黄瓜,果语儿童原汁机

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盘龙鳝

小黄鳝,紫苏叶,生姜丝,葱段,辣椒,桂皮

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凉拌苜蓿

苜蓿,葱,大蒜,盐,生抽,味精,橄榄油

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快手甜品-牛奶南瓜西米露

南瓜,牛奶,西米,炼乳,温水

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拍黄瓜

黄瓜,大蒜,料酒生抽酱油蚝油,陈醋,白糖

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番茄炒蛋

番茄,鸡蛋

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木耳小炒

新鲜黑木耳,胡萝卜,茭白,精肉

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炸三文鱼

三文鱼

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菜卷

豆腐片,金针菇,香菜

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私家番茄炒鸡蛋

鸡蛋,番茄,盐,鸡精

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碧绿鱼球

鱼肉,西兰花

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拔丝香蕉

香蕉,白砂糖,鸡蛋,食用油

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健康小炒

瘦肉,红椒,黄椒,新鲜百合,芦笋,甜豆

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红薯饭

红薯,大米,油，盐，味精

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洋葱鸡蛋

洋葱,鸡蛋,盐,小米辣（可不加）,蒜头

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