油焖茭白 10分钟快手 上海本帮菜

茭白,小香葱葱花,老抽,生抽,白开水,盐,白砂糖,葵花籽油

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香煎鸡胸肉

鸡胸肉

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核桃红糖炖蛋

核桃,鸡蛋,红糖

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尖椒炒肉片郫县豆瓣

五花肉(或里脊肉）,尖椒,郫县豆瓣酱,葱花,盐

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青瓜炒香肠

青瓜,香肠,青椒

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韭菜炒蛋

韭菜,鸡蛋

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上汤芦笋

芦笋,小火腿,小米椒,鸡汤,生抽,蚝油,黑胡椒粉

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牛油果的简易吃法

牛油果,白糖

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养生糌粑

青稞炒面,青海酥油（黄油）,英国红茶,诺木洪枸杞,新疆葡萄干,澳洲奶粉,诺木洪蜂蜜,开水

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厚蛋烧

鸡蛋,盐,牛奶,食用油

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清汤面

挂面,小葱末 味极鲜 醋 香油

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爆炒鱿鱼

鱿鱼卷,姜,白胡椒粉,西芹,红萝卜

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酒酿蛋惊艳的小配方

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元气早餐—奶香法国吐司

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白灼菜心

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蒜苗煎鸡蛋饼

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墨鱼卵香炒鸡蛋

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酸奶冰淇淋

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茄汁蘑菇鸡肉

鸡肉,蘑菇,茄汁,芝士,洋葱,黑胡椒粉,蒜头,橄榄油

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炒米粉

鸡蛋,圆包菜,米粉,盐,生抽

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油焖大虾

虾,大葱,大蒜,姜片,淀粉,香醋,料酒,白糖

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柠香蒜蓉虾

虾,橄露橄榄油,大蒜,青辣椒,黑胡椒,盐,料酒,柠檬汁

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挑战你的味蕾绝佳下酒菜-麻辣藕丁

白藕,干辣椒,蒜蓉,姜,花椒,盐,蚝油,生抽

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胡萝卜炒玉米粒

胡萝卜,玉米,猪肉,火腿肠,葱花,盐,鸡精,生抽 老抽

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