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尖椒炒肉片郫县豆瓣的热量

尖椒炒肉片郫县豆瓣热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
尖椒44千卡27千卡
郫县豆瓣酱37千卡85千卡
4千卡59千卡
总量214尖椒炒肉片郫县豆瓣热量/卡路里85千卡
按摩热量85千卡,相当于按摩21分钟消耗的热量240

尖椒炒肉片郫县豆瓣的做法共3个步骤

食材主料/辅料

五花肉(或里脊肉) 100克、 尖椒 2个、 郫县豆瓣酱 适量、 葱花 少量、 很少量
食材功效信息

尖椒的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防高血压、燃烧脂肪、降血压等功效;可与白菜、小白菜、豆腐搭配;与胡萝卜、黄瓜、猪肝相克,同食可能会引起不适;

郫县豆瓣酱的热量85千卡(每100克);具有降血压、预防动脉硬化、提高免疫力等功效;可与牡蛎 搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

葱花具有降低胆固醇、缓解疲劳、抗癌等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清污解毒、促进消化、消毒等功效;与赤豆、红豆馅、小豆相克,同食可能会引起不适;

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