| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 挂面 | 克 | 561千卡 | 346千卡 | ||
| 总量 | 162克 | 清汤面热量/卡路里561千卡 | |||
 热量561千卡,相当于上网374分钟消耗的热量90 | |||||
1、锅内做水～
2、小葱碎放碗底……
3、水开后放挂面～我用的是一种特别细的挂面～是我们这边的特产，特别好熟，孩子吃最好～
4、挂面好后放入油葱碎的碗里～点上味极鲜 香油 醋 搅拌开吃～放点香菜碎也好～就是味会大～
挂面的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有增强免疫力、健脾、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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