炒面

面条,豆角,红萝卜,鸡蛋,食用油,酱油,蚝油,番茄酱

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蚝油芥蓝

芥蓝,食用油,蚝油,蒜蓉

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清炒南瓜叶

南瓜叶,大蒜,盐

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蒿杆炒蛋

鸡蛋,筒蒿杆,盐,葱,小米辣

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炒土豆丝

胡萝卜,土豆,西南花,青椒

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先生卤蛋

鸡蛋,肉桂粉,老抽,盐,水,花椒,八角,辣椒

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木瓜芒果酸奶

木瓜,小芒果,酸奶,燕麦片,蜂蜜

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酱茄子

长茄子,葱,酱油,食用油,盐,豆瓣酱,姜,大蒜

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肉末韭菜炒面

肉末,韭菜,面条,料酒,生抽,盐

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盐焗鸭

鸭肉,姜片,白糖,盐,酱油,紫苏叶

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西米水果捞

西米,芒果,玉米粒,红肉火龙果,冰糖

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瓠瓜胡萝卜鸡蛋汤

瓠瓜,胡萝卜,鸡蛋,植物油,盐,水,香油,鸡粉

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微波炉金针菇

金针菇,黄豆酱,蒸鱼豉油,蒜末,白糖,生抽,剁椒,香葱

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咖喱鸡肉饭

胡萝卜,鸡胸肉块,大米,洋葱丁,土豆,咖喱,食用油,水

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猕猴桃雪梨香蕉汁

雪梨,猕猴桃,香蕉,牛奶,蜂蜜,酸奶

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清新凉拌茄子

茄子,红海椒,大蒜,海天酱油,青海椒,姜,苦藠,香油

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猕猴桃柳橙香蕉汁

柳橙,猕猴桃,香蕉

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地三鲜

绿茄子,猪肉,辣椒,土豆,大蒜,酱油,盐,鸡精

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糖醋里脊

猪里脊,蛋清,番茄酱,白糖,醋,盐,料酒,白胡椒粉

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黄玫瑰花卷

南瓜,面粉,蔗糖,葱花,干酵母

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青椒香菇炒五花肉

五花肉,青椒,香菇,料酒,生抽,盐

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黄瓜火腿炒饭

隔夜米饭,黄瓜,火腿肠,小葱,盐,鸡精

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午餐肉蔬菜煲

芥蓝,梅林午餐肉,马蹄爽,食盐,鸡精

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蒜台炒肉

瘦肉,蒜苔,大蒜,生姜,酱油,生粉,花椒粉,料酒

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