猕猴桃雪梨香蕉汁的热量和减肥功效

雪梨的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降火、润肺清燥、解酒等功效；可与无花果、百合、猪肺搭配；与帝王蟹、大花蟹、白开水相克，同食可能会引起不适；

猕猴桃的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、增强体质、降血脂等功效；可与杏、酸奶、生姜搭配；与动物内脏、大闸蟹、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热润肺、止烦渴、清热等功效；可与国光苹果、苹果、牛奶搭配；与酸奶、土豆、香芋相克，同食可能会引起不适；