酸辣方便面

康师傅酸辣方便面,黄瓜,鸡蛋

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茴香苗鸡蛋饼

茴香苗,鸡蛋（根据人数可多加）,盐

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早餐

鸡蛋,面包,番茄酱,盐

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豆浆机版本的香蕉牛奶

香蕉,牛奶,矿泉水

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胡萝卜苹果汁

苹果,胡萝卜（小）,柠檬,酸奶,蜂蜜

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早起鸡蛋胡萝卜茭白炒米饭

熟米饭,茭白切丁,胡萝卜切丁,盐,食用油,葱

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苦瓜苹果酸奶

苦瓜,苹果,酸奶

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热伴凉

瘦肉,黄瓜,凉粉皮,西红柿,豆腐皮,香菜,花生炒熟的,麻汁

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蛏子水鱼卷

水鱼,蛏子,金针菇

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瘦身养颜茶

洛神花/玫瑰茄,蜂蜜,温水,开水

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西红柿鸡蛋面

西红柿,鸡蛋,香菜,挂面

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黄金蛋炒饭

冷米饭,鸡蛋黄,食用油,盐

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蒜蓉粉丝白菜

白菜,粉丝,蒜蓉／红青辣椒,生抽／油／蚝油／盐／生粉

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酸辣大白菜

大白菜,花椒,小尖椒,干辣椒,醋,酱油,盐,大蒜

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西葫芦炒火腿

火腿,西葫芦,葱、蒜末,盐

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酸甜草莓罐头

草莓,冰糖或白糖

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杨梅饮

鲜杨梅,冰糖,纳美水

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红烧笨黄瓜

笨黄瓜,大蒜,干辣椒或新鲜小米辣,酱油,盐,鸡精

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快手辣白菜炒土豆片

辣白菜,土豆,胡椒粉,食用油

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〔原创〕芝士焗蜜蕉

芝士,香蕉,蜂蜜,蛋糕碎

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三文鱼海胆鱼生饭

加拿大海胆,马哈鱼籽,日本青瓜,三文鱼,白糖,寿司醋或白醋,鱼生酱油,米饭

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双莓乐炫饮

自制草莓酱,自制蓝莓酱,雪碧,柠檬

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美味下饭菜香辣炒白饼

白饼子,香肠,素鸡,牛肉,葱头,青椒,干辣椒或红椒,少许花椒

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辣炒鸡杂

鸡胗,鸡肠,洋葱,青椒,大蒜

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