牛油果养乐多

养乐多,牛油果

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牛油果奶昔

牛油果,牛奶

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凉拌西瓜皮

西瓜,白糖,米醋,香油,盐,鲜味酱油

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西瓜牛奶

西瓜,牛奶

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蛋包饭

鸡蛋,米饭,火腿肠,盐,玉米,胡萝卜

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超简单麻辣烫

大葱,姜,大蒜,郫县豆瓣酱,各种小丸子,青菜,豆皮,土豆粉

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花蛤豆腐汤

花蛤,内酯豆腐,葱花

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美味爆米花

玉米粒,白糖

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豆花牛肉

牛肉,内酯豆腐,花椒，盐,红绿美人椒,葱姜蒜，油,发好的香菇,生菜叶

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香炒鱼丝

干鱼丝,胡萝卜,姜、葱、蒜,青椒

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鸡蛋糯米饼

鸡蛋,牛奶,白糖,糯米粉

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苦瓜摊鸡蛋

苦瓜,鸡蛋,葱,盐,食用油

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好好爱自己，你要吃早餐-小熊低脂能量早餐

土司,香蕉,玉米片,葡萄干,核桃仁,巧克力燕麦片,酸奶,沙拉酱（可不加）

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清炒小白虾

小白虾,姜,大蒜,料酒,盐

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白灼秋葵

秋葵,蒜末,剁椒,酱油,蚝油,花生油

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万能凉菜汁

麻酱,生抽,白醋,白糖,香油,蒜末

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麻婆豆腐

内酯豆腐,牛肉馅,辣椒粉,郫县豆瓣酱,葱姜蒜沫,植物油

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蒜泥炒空心菜

空心菜,大蒜,食用油,盐,味精,生抽

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清炒西兰花

西兰花,大蒜,盐,蚝油,姜面,味极鲜酱油

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新鲜石斛花煎鸡蛋

鸡蛋,新鲜石斛花

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椰子冻

椰子,纯牛奶,沙糖,鱼胶粉

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爆炒花蛤

花蛤,干辣椒,花椒,姜,大蒜,盐,蚝油

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红萝卜鸡蛋饼

红萝卜,鸡蛋,葱花,盐

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西兰花炒金针菇

西兰花,金针菇,虾米

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