秋葵鸡蛋羹

鸡蛋,秋葵,酱油,香油

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家常菜“番茄炒蛋”要怎麼做才好吃

西红柿,鸡蛋,盐,葱花

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桃子酸奶冰棍

桃子,蜂蜜,酸奶

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凉拌变蛋黄瓜

变蛋,黄瓜,洋葱,大蒜,青椒,生抽，醋，香油，酱油,鸡精，味精

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微波炉太阳蛋

鸡蛋

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干菜笋干牛肉

牛肉,干菜笋干干,老抽,冰糖,黄酒,水

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雪梨黄皮果汁

雪梨半个,黄皮四五颗,蜂蜜

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奥利奥抹茶奶油杯

奥利奥,淡奶油,抹茶粉

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香蕉燕麦冰棒

香蕉,香蕉牛奶,燕麦

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减脂沙拉周一见

毛豆,鸡蛋,生菜,甜椒,黄瓜,牛奶,happy rings,紫薯

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自家的减肥利器-香蕉醋

香蕉,米醋,红糖

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炸酱拌饭

瘦猪肉,黄豆酱,生抽,玉米淀粉,植物油,米饭,拌菜,小葱

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油焖酸辣虾

明虾,大葱,蒜头,姜片,八角,花生油,陈醋,白糖

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鸡蛋三明治

鸡蛋,芝士,火腿,番茄酱,辣椒酱

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香煎鸡胸肉.减肥餐

鸡胸肉,黑胡椒粉,盐,蜂蜜,蒜头

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蒜粒红汗菜

红汗菜,蒜粒,酱油,醋,盐,食用油,清水

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豪华型三明治

吐司,番茄酱,芝士,鸡蛋,黄瓜,火腿片

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家炖鲫鱼

鲫鱼,酱油,葱花,大蒜,陈醋,十三香,大料,白糖

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朝鲜冷面

朝鲜冷面包,雪碧,白醋,黄瓜,梨,泡菜,鸡蛋,炒熟白芝麻

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炸肉条

猪里脊肉,鸡蛋,盐,料酒,五香粉,孜然粉,胡椒粉,醋

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家常鸡蛋饼

面粉,鸡蛋,凉白开,葱末、香菜碎,甜面酱,火腿肠,豆油,麻油

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凉拌木耳

水发木耳,洋葱,香菜,生抽,白糖,米醋,葱,大蒜

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迷你芒果派

芒果,云吞皮

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自制三明治

切片面包,鸡蛋,西红柿,火腿肠,芝士

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