淮山药炒木耳

山药,木耳,大蒜

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鱼香肉丝-素食

黑木耳,胡萝卜,菌鲍菇,生抽,老抽,花生油,盐,冰糖

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分分钟沙拉拍黄瓜

黄瓜,丘比大拌菜沙拉汁

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虾仁炒西兰花

西兰花,虾仁,胡萝卜,盐,大蒜,一品鲜酱油

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水果沙拉

酸奶,苹果,香梨,香蕉

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家常炒拉面

高筋面粉,牛肉切片,腐竹,青红辣椒,上海青,大蒜

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黄元米果

黄米果,生抽,食用油,盐,韭菜

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家常豆腐

黑木耳,盐,香菇,张氏记辣椒酱,海天豆瓣酱,乌江榨菜,豆腐

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家常香辣虾

鲜虾,干辣椒,大蒜,料酒,食用油,花椒,豆瓣酱,香油

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菠萝炒饭

菠萝,米饭,胡萝卜,鸡蛋,青豆,虾仁,培根,洋葱

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辣炒钉螺

钉螺,干辣椒,姜丝,葱,盐,味精,水、酱油

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小炒肉

五花肉,杭椒 蒜苗,小米椒 大蒜,生抽 ，味极鲜酱油,葱花 鸡精 香油

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香蕉-奶昔

香蕉,牛奶,燕麦,米饭

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凉拌莴笋丝

莴笋,白醋,冰糖,盐

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最近又把藕玩出了新高度

藕,二青条,红小米,豆瓣酱,生抽,白糖,生粉,姜

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西红柿鸡蛋面

西红柿,鸡蛋,木耳,黄瓜,葱,盐,鸡精,味极鲜酱油

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炸酱面十五分钟homemade

五花肉,葱,黄瓜,红萝卜,黄萝卜,大酱,细砂糖,碱水面

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紫薯大米粥

紫薯,大米,白糖

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风吹肉下时蔬

风吹肉,土豆,莲藕,白萝卜,同蒿,紫贝菜,娃娃菜,姜，葱，蒜，指天椒

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炒河虾

韭菜,小河虾,姜,辣椒,白糖,醋,料酒,生抽

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沙虫刺身

芥末（蘸碟）,生抽（蘸碟）,沙虫,柠檬,番茄仔

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草莓小火锅

草莓,水果,包菜,生菜,培根,虾,丸子,牛奶

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懒人西红柿炒鸡蛋

西红柿,土鸡蛋,蒜头,白糖

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青韭桃花虾

桃花虾,韭菜,姜,大蒜,干辣椒,花椒,盐,蚝油

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