家常香辣虾的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有增强免疫力、帮助消化、防心肌梗死等功效；可与火龙果、辣椒、丝瓜搭配；与橄榄、荷兰豆、洋葱相克，同食可能会引起不适；

干辣椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有开胃消食、胃肠胀气、健胃消食等功效；可与小白菜、白菜、鸡蛋搭配；与南瓜、羊肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有防癌症、消食理气、预防感冒等功效；可与龙须菜、猪肉、玉米面搭配；与蜂蜜、鸡翅、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除去膻腥气、祛腥味、调味等功效；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有润肠、预防高血压、补虚等功效；