海苔包饭

海苔（做寿司用的那种）,米饭

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青椒香菇炒素肉

精肉,贵州贝真素肉,香菇,青椒,红椒,蒜苗,生姜,大蒜

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诱人的油泼面

扯面,生抽,醋,熟油

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冰心莲藕共舞健康土豆

藕,土豆,青椒,大蒜,姜,花椒,食用油,鸡精

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莲花血鸭

仔鸭,蒜丁,红辣椒,姜,鸭血,水酒,胡椒粉

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爱心牛肉饭

牛肉,青菜

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蜜渍柠檬

柠檬,蜂蜜

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奶油火腿意面

意大利面条,黄油,火腿肠,玉米粒,香草粉,牛奶,淡奶油100,淀粉

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爆米花

火苞米,白糖,植物油

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胡萝卜白菜鸡蛋炒饭

瘦肉,娃娃菜,胡萝卜,鸡蛋,白饭,料酒,酱油

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蒜苗炒五花肉

蒜苗,五花肉

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春游简单到爆的妈妈寿司

海苔,肉松,胡萝卜,香肠,黄瓜,米饭,醋汁,寿司卷帘

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五花肉炒辣白菜

五花肉,辣白菜,蒜头

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青椒炒鸡蛋

鸡蛋,青椒

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炸猪排

猪里脊,小苏打,料酒,盐,生粉,面包糠,鸡蛋

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炒白菜

肥瘦猪肉,大白菜,西红柿,细粉条,葱,大蒜,花椒粉,大料面

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简单方便的蛋炒饭

吃剩的米饭,鸡蛋,蒜苗,火腿肠,胡萝卜

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超简单好吃的炸酱面

猪肉,鸡蛋,大葱,姜,大蒜,甜面酱

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无油榨菜蛋饼—乌江榨菜

乌江榨菜,面粉,鸡蛋,香菜,清水

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杏鲍菇炒茄子

姜,杏鲍菇,长茄子,西红柿,葱,酱油,醋,盐

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香蕉奶昔

香蕉,纯牛奶

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四川炸炸

卤油,土豆,花菜,莲藕,平菇,海带菜,盐,孜然

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凉拌黄瓜

黄瓜

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圆白菜炒粉丝

圆白菜,粉丝

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