番茄意大利面

洋葱,番茄,鸡蛋,豆瓣酱

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擂茶

花生,薄荷，各种青草,芝麻

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白灼广东菜心

广东菜心,蒜头,生抽,色拉油,枸杞子,盐

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冰草色拉

冰草,番茄,柠檬,蓝莓,日式色拉汁

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懒人版 抹茶打奶

牛奶,抹茶粉,绵白糖

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香煎马步鱼

马步鱼,植物油,白芝麻

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蒜香素鸡

素鸡,独头大蒜,小葱,豆瓣酱,酱油,盐,鸡精

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营养蛋花香菇肉饭

米饭,香菇,香肠,黄瓜,红萝卜,高汤,盐,鸡精

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鸡蛋三明治

鸡蛋,吐司,蛋黄酱,胡椒粉,盐,芝士

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铁观音蜜茶

冰糖,铁观音

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河虾

河虾

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酸辣土豆丝

醋

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爆炒蛏子

蛏子,青椒,红椒,食用油,姜

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大蒜辣椒炒腊牛肉

腊牛肉,大蒜叶子,小米辣,大蒜瓣,黑胡椒粉,生抽

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燕麦西柚酸奶沙拉

即食燕麦,西柚,全麦面包,酸奶,咖啡粉,樱桃

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肉片家常菜

肉片,青椒,黑木耳,盐,鸡精,十三香

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凯撒沙拉—邂逅下午减肥茶

生菜,熟鸡蛋,葡萄干,西红柿,黄瓜,培根,脆脆的面包粒,芝士粉

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清爽消夏酸奶果蔬

樱桃小萝卜,橙子,酸奶,坚果

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美味炒饭

米饭,鸡蛋,辣椒,胡萝卜,美极鲜

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芝香拌面

面条,丘比沙拉汁焙煎芝麻口味,鸡胸肉,番茄,黄瓜,鸡蛋

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凉拌海带

海带,辣椒,大蒜,西红柿,蚝油,酱油,盐,花椒

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香甜番薯糖水

黄心番薯,白糖,清水

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凉拌木耳

木耳,辣椒,大蒜,香葱,蚝油,酱油,盐,香油

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焦糖布丁

鸡蛋,白糖,牛奶,香草精

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