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快手早餐
奥利奥磅蛋糕,牛奶,既食麦片,火龙果
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自制绿豆沙饼
糯米粉,低筋面粉,自制绿豆沙,白糖
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寿司
白米饭,日式拌饭料,香油,白糖,胡萝卜,黄瓜,韩式酱萝卜,肉粒多火腿肠
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柠檬蜂蜜茶-美白 消脂
柠檬,蜂蜜
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香肠蛋丝面
挂面,鸡蛋,香肠,笋干菜,猪肉丝,盐,料酒,酱油
11260浏览
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零基础馒头夹鸡蛋
馒头一个,鸡蛋一个,食用油少许,青椒少许,盐
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全麦土司-糖心蛋
醇熟全麦土司,鸡蛋,黑胡椒粉
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减脂早餐
玉米粒,红芸豆,火鸡肉,蒜薹,百香果,蜂蜜
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什锦培根蛋炒饭
米饭,鸡蛋,培根,洋葱,什锦菜,盐,植物油,葱花儿
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鸡蛋卷
鸡蛋,面粉,普通油,盐
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嫩滑蒸蛋+牛奶燕麦片
鸡蛋,清水,香油,味极鲜,燕麦片,牛奶
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可爱超能饼
面粉,鸡蛋,瘦肉末，虾米，香菇,彩椒，青菜
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香滑番茄鸡蛋疙瘩汤
面粉,水,鸡蛋,西红柿,盐,浓汤宝
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减脂必备无油煎鸡胸
鸡胸,料酒,姜丝,蜂蜜
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素炒金红丝
胡萝卜,鸡蛋,葱花,盐,食用油
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虾皮鸡蛋饼
鸡蛋,水,面粉,虾米,葱花,盐
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腊肠炒饭
腊肠,西葫芦,大葱,米饭
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巧克力枫糖松饼
鸡蛋,牛奶,枫糖浆,低筋面粉,无糖可可粉,盐,无盐黄油
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鸡蛋卷
鸡蛋,面粉,香肠,盐,食用油
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糖心蛋
鸡蛋,白糖
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生活方式
吐司片,香肠,鸡蛋,奶酪,黑咖啡
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椒香萝卜丝-减肥上上品
青萝卜,花椒,葱花,大蒜,醋,盐
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蚕豆虾仁烘蛋，植物蛋白VS动物蛋白，营养美味吃起来
虾仁,蚕豆,蛋,葱花
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西芹炒腊肉
大蒜,腊肉,西芹,青椒或者红椒,姜
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