鸡蛋饼

鸡蛋,面粉,水,食用油,葱花,火腿肠,盐

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面疙瘩

面粉,鸡蛋,水,盐,葱花

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鹌鹑蛋烧肉

五花肉,鹌鹑蛋,啤酒,生姜,盐.鸡精.老抽.糖

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虾仁酿豆腐

老豆腐,五花肉碎沫,虾仁,生抽,白糖

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羊肉手抓饭

羊肉,胡萝卜,洋葱,葡萄干,米

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超简易双皮奶

鸡蛋,旺仔牛奶

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虾仁鸡蛋羹

虾仁,鸡蛋,食盐

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咸饭

五花肉,包心菜,红罗卜,香肠,香菇,酱油,大米,芋头

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低脂清肠沙拉-节后清肠

煮熟的鸭蛋或鸡蛋,牛油果,番茄,生菜心,樱桃萝卜,黄瓜,安~慕希（或其他品牌）

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西葫芦鸡蛋饼

鸡蛋,西葫芦,葱花,盐,食用油,面粉

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绿豆饼-炒菜锅版

绿豆粉,白砂糖,中筋面粉

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黑米薏仁瘦身粥

黑米,薏仁,枸杞

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红烧大鱼块-一条超级大鱼

鱼肉段,葱段,姜片,大蒜,花椒,老抽,料酒,白糖

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超简单三明治

柿子,切片面包(咸),火腿片(圆火腿),番茄酱,鸡蛋

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孕宝水果沙拉

苹果,香蕉,猕猴桃,沙糖桔,圣女果,亚麻籽油,黑芝麻,蜂蜜

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超简单可乐鸡翅

鸡翅／小鸡腿,可乐,酱油

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简简单单的鸡蛋饼

胡萝卜,青菜,鸡蛋,小麦面粉

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蔬菜什锦粥

大米,香菇,胡萝卜,花生米,小开洋,黑木耳,豆干,青菜

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彩色汤圆

糯米粉,南瓜,奶黄馅,菠萝,葡萄,苹果,橙子,菠菜

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情人节礼物-能吃的玫瑰花

南瓜,紫薯,红色火龙果,面粉,酵母粉,牛奶,白糖

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玫瑰花馒头

紫薯,发好的面

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清真 黄焖鸡扣碗

土鸡,鸡蛋清,黄花、木耳,淀粉、面粉,花椒,五香粉,盐、葱、姜、八角,西秦酱油

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清真 西芹炒豆腐干

豆腐干,西芹,味精,盐,西秦酱油,姜,花椒,葱

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香肠芝士蒸烤蛋 随意早餐给我你们的作品

鸡蛋,香肠,以及自己喜欢的任何食材,淡奶油,罗勒,盐

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