小白虾辣炒韭菜

小白虾,韭菜,生姜 蒜 大葱,辣椒 生抽

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双蛋煎口蘑

口蘑,鸭蛋,鸡蛋,盐,五香粉,鸡精

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花苞夹儿-五分钟早餐，善待忙碌的自己

吐司片,鸡蛋,芝士,午餐肉或培根片,生菜或圆白菜,沙拉酱或千岛酱

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嫩滑水蒸蛋

鸡蛋,水,盐,生抽,香油

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牛肉烧菜

牛肉,白菜,酱油,姜,葱,辣椒干

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黑胡椒烤金针菇

金针菇,黑胡椒粉,盐,大蒜,葱,辣椒,食用油

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苹果酥

飞饼或手抓饼皮,苹果,糖粉

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蛋煎馒头片

馒头,鸡蛋,盐

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苹果玉米粥

苹果,熟鸡蛋,玉米面,开水,清水

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大米牛肉粥 最简单早饭

剩大米,牛肉块熟的,葱,盐,火腿肠

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虾仁炒黄瓜

虾仁,黄瓜,姜

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微波芝士焗土豆

土豆,芝士,蛋清,西兰花

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蔓越莓蛋挞

蛋挞皮,鸡蛋,雀巢炼乳,牛奶,蔓越莓

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日式饭团

米饭,榨菜,白糖,盐,海苔

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营养美味的酸奶冰咖啡

牛奶,易极优酸奶,冰淇淋,意式浓缩咖啡,冰块和蜂蜜

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酱汤挂面

挂面,鸡蛋,黄瓜,黄豆酱,胡萝卜,胡椒粉,盐,葱花

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黑椒杂菌牛粒螺旋粉

牛粒,冬菇,金针菇,杏鲍菇,螺旋粉

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萝卜羊肉煲

羊肉,白萝卜,香菜,姜,大蒜,八角,桂皮,花椒

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烤肉家d的饭团

米饭,胡萝卜,香肠,海苔,肉松,盐,白糖,香松粉

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妈妈的炒蒜黄

猪里脊或者五花肉,蒜黄,可以放入辣椒

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牛肉土豆饼

土豆,牛肉,鸡蛋,甜椒,姜,味精,白糖,淀粉

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木耳鸡汤面

鸡汤,木耳,鸡蛋,黄瓜片

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妈妈的胡萝卜丝

胡萝卜

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吐司鸡蛋

吐司,鸡蛋

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