干锅土豆

土豆,葱花,花椒,盐,大蒜,青辣椒,辣椒酱

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咖喱土豆炒饭

米饭,青椒,火腿肠,土豆,鸡蛋,盐,鸡精,咖喱粉

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酱油鸡翅

鸡翅,酱油加砂糖

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鲜捞活虾

九节虾,盐,姜,韭菜,大葱

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红烧肉

五花肉,土豆,冰糖,大葱,姜

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荔枝藕盒

肉馅,葱花,姜,胡椒粉,盐,料酒,香油,淀粉

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四色蓝莓马芬

低筋面粉,玉米油,鸡蛋,牛奶,白糖,泡打粉,小苏打,蓝莓干

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红烧五花肉

五花肉,可乐,海天蒸鱼豉油,老抽,盐,生姜,葱花

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青椒腐竹结

青椒,腐竹结,食用油,盐,老抽,香油,蚝油,白糖

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西红柿鸡蛋面

西红柿,面条,鸡蛋,香菜,食用油,葱,韩国大喜大牛肉粉

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西红柿挂面汤

西红柿,挂面,葱,盐,香油

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玉米汁

甜玉米,白糖,水

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什锦鸡蛋炒面

炒面,鸡蛋,胡萝卜、卷心菜、青椒、洋葱、豆干,鸡精、白糖、生抽、辣椒面（辣椒粉）

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木须肉

瘦肉,黄瓜,木耳,鸡蛋,盐

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详解蔬菜鸡蛋卷饼

鸡蛋,面粉,淀粉,黄瓜,胡萝卜,土豆,生菜,盐

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龙利鱼芦笋蒸蛋

龙利鱼,芦笋,鸡蛋,盐,温水,蒸鱼豉油,香油

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土豆红萝卜丁

土豆,红萝卜,葱花,盐，生抽

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拔丝红薯

红薯,白糖,食用油

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营养南瓜饭

南瓜,瘦肉,蘑菇,虾仁,米饭,盐

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清凉水蜜桃奶昔制作方法

新鲜水蜜桃2个,鲜奶1瓶,鸡蛋1个,白砂糖,冰块适量,薄荷叶

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素馅儿蒸饺

韭菜,粉丝,老豆腐,木耳,中筋面粉,开水,盐,五香粉

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胡椒皮皮虾

皮皮虾,姜,葱,胡椒粒,盐,食用油

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椰蓉奶油蛋糕

低粉,鸡蛋,白糖,椰蓉,糖粉,淡奶油

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竹荪沙拉

竹荪,紫甘蓝,生菜,胡萝卜,西红柿,番茄酱,酸奶

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