蒸白茄

白茄子,红辣椒,姜末，蒜末,生抽,盐粉,食用油

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毛豆炒肉

毛豆,精瘦肉,盐,味精,酱油,红薯粉,红尖椒,青尖椒

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翡翠香菇

香菇,黄瓜,青菜椒,姜丝,大蒜,炒菜的油,料酒,酱油

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油焖春笋

春笋,姜,蚝油,酱油,砂糖,盐

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皮蛋瘦肉粥

大米,猪肉（最好是瘦肉哦）,皮蛋,盐,葱,奖

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愤怒的小鸟披萨

披萨底,腊肠,马苏里拉芝士,芝士,海苔,蛋白,芝士粉,番茄酱

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泡椒肉丁炒饭

里脊,鸡蛋,胡萝卜,米饭,泡椒,盐,小葱,花椒粉

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蔬菜沙拉

甜椒,紫甘蓝,生菜,千岛酱

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糖醋小河虾

河虾,盐，糖，醋

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素炒西兰花

西兰花,胡萝卜,生抽,蚝油,盐,大蒜

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凉拌海带丝

海带丝,辣椒,大蒜,盐,酱油,橄榄油,醋

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高大上方便面

辛拉面,鱼丸,水

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排骨冬瓜玉米炖

排骨,冬瓜,玉米,葱段,大蒜,香菜

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素炒茄子

茄子,盐,味精,红薯粉,大葱

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一个人的午餐-香甜寿司来袭

紫菜,青瓜,调味萝卜,沙拉酱,芥末,酱油,寿司醋,香油

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肉片蒸蛋

五花肉,高度米酒，农家自酿,鸡蛋,盐

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芹菜牛肉粒

牛肉馅,芹菜,泡姜,泡辣椒,豆瓣,盐,味精

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猪肉玉米蔬菜虾仁饺子

猪肉馅,玉米,白菜,胡萝卜,生抽,盐,姜,葱

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紫菜肉松

猪脊肉,紫菜,芝麻,老抽,酱油,蚝油,砂糖,食用油

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香辣卤肉饭

五花肉,鸡蛋,油菜,生抽,老抽,花椒,八角粉,桂皮

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水煮肉片

瘦肉,金针菇,莴笋,黄豆芽,辣椒,花椒

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干锅土豆片

土豆,青椒,红辣椒,大葱,切片五花肉,盐

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腿肉炒丝

鸡腿肉,土豆,甜椒,盐,生粉,味精,酱油

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炸咸食

胡萝卜,白萝卜,鸡蛋,面粉,盐,十三香,植物油,大葱

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