丝瓜烙

丝瓜（潮汕叫秋瓜）,蕃薯粉,花生,虾仁（鲜虾最佳，虾干也行）,瘦肉,鸡蛋,胡椒粉,鸡精

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白灼秋葵

秋葵,生姜,大蒜,剁椒酱,生抽,盐,鸡精,花椒油

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海苔米饭卷

海苔,米饭,猪肉末,姜,青辣椒,生抽,盐

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肉味儿豆腐

豆腐,黄瓜,胡萝卜,茄子,郫县豆瓣酱,生抽,盐,红糖

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燕麦芝麻粥

黑芝麻粉,燕麦,白糖

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冰糖炖雪梨

冰糖,皇冠梨

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豆豉蒸排骨

排骨,姜,大蒜,小葱,指天椒,豆豉,盐,白砂糖

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黄焖鸡

肉鸡,葱,生抽老抽,姜,大蒜

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NVSHEN五花肉炒茄瓜

五花肉,茄瓜,青椒,红椒,葱段,盐,生抽

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“七芒星”式炝拌黄瓜

黄瓜,大蒜,盐,醋,辣椒油

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油焖大虾

虾,大葱,姜,芝麻,白糖

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凉拌金针菇

青豆,金针菇,胡萝卜,大蒜,陈醋,生抽,白糖,香油

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烤玉米

玉米,色拉油,海苔碎,酱料

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鲜虾蒸蛋

鸡蛋,鲜虾,亚麻籽油,生抽,盐,香葱

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锡纸金针菇

金针菇,调料,色拉油

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兔西焙蜜语

低筋面粉,可可粉,黄油,无花果干,细砂糖（饼干底）,水,细砂糖（无花果酱）

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糙米瘦肉粥 宝宝辅食微课堂

大米,糙米（可根据宝宝消化能力增减）,红薯,猪里脊

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椰蓉小米方糕-宝宝辅食

小米粉,藕粉,清水

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印象中的河煎

红薯粉,豆瓣酱，花椒，姜片、葱花

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芝士紫薯球

紫薯,芝士,面包糠,鸡蛋,面粉

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石榴酸奶

石榴,酸奶

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胡萝卜炖番茄汤

胡萝卜,成熟番茄,水,高汤颗粒,盐,胡椒,百里香（干）,橄榄油

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桂花西米冰粉

冰粉,桂花糖,水,西米

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黄桃糖水

黄桃,冰糖

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