| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 肉鸡 | 克 | 2595千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 667克 | 黄焖鸡热量/卡路里2595千卡 | |||
 热量2595千卡,相当于吉特巴舞541分钟消耗的热量288 | |||||
1、材料合集，这会买吧，哪都有滴
2、来电饭煲里排排好
3、鸡先汆水洗个澡，吃的要弄干净不是
4、来码好，加两勺油半碗水，按煮饭键，然后你就可以去愉快的玩耍了
5、成品，家庭版大餐，完全不输店里，加上米饭，赶紧开动。
肉鸡的热量389千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、补精、益气等功效；
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