白菜芯煮荷包蛋的热量和减肥功效

1、食材：鸡蛋、白菜芯（已清洗切开）

2、取平底锅置火上倒油烧热，打入鸡蛋煎至两面金黄，盛出待用。

3、另锅倒油烧热，下入白菜芯翻炒一下。

4、接着，合入煎好的荷包蛋，加适量的清水。

5、煮开至熟。

6、然后，加适量的生抽。

7、加适量的盐。

8、加适量的鸡精。

9、调味炒匀，即可。

10、出锅装盘。