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翡翠豆腐萝卜丸
豆腐,萝卜,葱,姜,调味料
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小鸡炖蘑菇
鸡肉,榛蘑,姜片,蒜头,葱白,八角,桂皮
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葱香藕片
藕,大葱,盐,鸡精
10950浏览
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肉丝蒜黄
蒜黄,猪肉,葱姜末,盐,酱油,鸡精
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干烧带鱼
带鱼,食用油,面粉,葱,姜,大蒜
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鲜芋牛奶西米露
香芋,西米露,牛奶,白砂糖
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核桃蛋糕
黄油,低筋面粉,细砂糖,牛奶,泡打粉,鸡蛋,速溶咖啡,核桃粒（碾碎）
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茄汁鳕鱼
鳕鱼,青豆,玉米粒,番茄沙司,盐,白糖
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懒人炒饭
白米饭,鸡蛋,火腿肠,菜心,蒜头,酱油
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港式奶茶
茶叶,炼乳,黄糖,牛奶
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芝士火腿三明治
吐司,西红柿,鸡蛋,火腿片,芝士,沙拉
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红枣红糖戚风蛋糕
红枣,红糖,面粉,砂糖,色拉油,鸡蛋,牛奶
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法式牛肋骨
牛肋骨,Dijon mustard 法式芥末,面包屑,盐,胡椒
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油炸蒜茄子
茄子,大蒜,香油,醋,鸡精、盐、糖、味精
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12味中药炖乌鸡
乌鸡,中药若干，各10g左右,当归,沙参,党参,淮山药,枸杞,老姜（也算中药）
11563浏览
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排骨花菜萝卜粥
糯米,花菜,白萝卜,排骨,红萝卜,香菇,虾米干,大蒜
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萝卜烧牛肉
萝卜,牛,黄酒,美味鲜酱油,食用油,青蒜,醋,草菇老抽
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红焖大虾
姜,虾,葱,料酒,淀粉,番茄酱
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营养早餐 蛋包饭加黄金玉米粥
鸡蛋,黄瓜,腊肠,熟米饭,葱姜末,盐,鸡精,玉米碴
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蚝油素什锦
西芹,藕,木耳,生花生米,蚝油,盐，鸡精,味极鲜，白糖，醋
11141浏览
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自制营养蔬菜疙瘩汤
面粉,西红柿,鸡蛋,胡萝卜,洋葱,西兰花,青椒,西葫芦
10969浏览
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原味南瓜饼
南瓜,鸡蛋,牛奶,白糖
10893浏览
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黄瓜木耳炒鸡蛋
木耳,黄瓜,鸡蛋
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可乐鸡翅
鸡翅,可口可乐,柠檬,调味酱油,姜丝,八角
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