食蔬鸡翅

鸡中翅,洋芋,胡萝卜,蚝油,盐,料酒,黑胡椒粉,酱油

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蔬菜夹心馒头

青菜,胡萝卜,面粉,水,酵母,红豆沙

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鸭脚

鸭脚

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早餐点心

面粉,酵母,蒸熟黑米,红豆沙

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鲳鱼蒸咸蛋

姜,鲳鱼,咸蛋,胡萝卜,食用油,盐,料酒,蒸鱼豉油

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海鲜焖面

虾仁,海参,干贝,小墨鱼,大葱,拉面,蘑菇,丝瓜（其他蔬菜亦可）

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茴子白不烂子

茴子白,面粉,葱,大蒜,五香粉,鸡蛋,食用油,盐

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咖喱蛋炒饭

米饭,土豆,红萝卜,火腿,咖喱,胡椒粉,食用油,鸡蛋

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驴肉馅饺子

饺子粉,驴肉,葱花

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酷暑铁板豆腐

豆腐,大蒜,香芹,小红椒（给孩子做，可以不放这个，比较辣）,食用油,白糖,盐,蚝油

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养生烧麦

青菜,面粉,水,红豆沙

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凉拌黄瓜卷

黄瓜,食用油,生抽,剁椒,花生米

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蒜香青菜

上海青,食用油,盐,大蒜,干辣椒

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椰蓉驴打滚

糯米粉,豆沙,水,椰蓉

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尖椒鸡杂

姜,鸡胗,鸡心,青红尖椒,葱,盐,味精,白糖

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鲜掉眉毛的一盘家常美食鲜肉蛋饺

猪肉馅儿,小葱,鸡蛋,生抽,酱油,姜水,白胡椒粉,盐

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广式寿桃包

中筋面粉,旺仔牛奶,水,酵母,红曲粉,红豆,水,白糖

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虎皮青椒

青椒,豆瓣酱,食用油

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黄豆炖猪蹄

猪蹄,黄豆,葱,盐,老抽,八角,桂皮,姜片

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葱姜炒龙虾肉

大蒜,姜,龙虾,葱

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蒜香啤酒烧鱼

草鱼,大蒜,姜,大葱,食用油,啤酒,孜然（粉最好）,花椒粉

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奶酪饼干-补钙小零食

奶酪,黃油,蛋黄液,低筋面粉,细砂糖

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柠檬白巧克力豆浆生奶酪蛋糕

奶油奶酪,德芙柠檬曲奇白巧克力,德芙抹茶曲奇白巧克力,赤砂糖,蛋黄,块状吉利丁

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杂粮蝴蝶卷

面粉,玉米面,紫薯,白糖,酵母

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