蒜苔肉丝

猪瘦肉,蒜苔,生姜,大蒜,郫县豆瓣,生抽,湿淀粉,白糖

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朝鲜族辣白菜

白菜,甜辣椒,二荆条,苹果梨,白糖1斤,盐1斤,大蒜,生姜

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蛋炒饭

鸡蛋,冷饭,盐,酱油,葱或蒜,食用油,精盐

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蛋炒饭

米饭,鸡蛋,火腿,胡萝卜,葱花,盐,鸡精

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菜瓜三鲜馅饺子

虾仁,猪肉,菜瓜,葱,姜,面、两人量,盐,蚝油

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照烧鸡腿饭

鸡腿（鸡扇腿）,米饭,大头菜,葱~姜~蒜

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山药薏仁养生汤

山药,薏仁,金针菇,大白菜,盐,醋或生抽,香油

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苏格兰囧囧蛋

鹌鹑蛋,荷妹儿猪瘦肉末,西兰花,枣发糕末末,玉米油,酱油,料酒,白糖

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桂花红枣红薯汤

红薯,红枣,桂花,冰糖

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小米粥

小米,水

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煲仔饭配凉拌西兰花

大米,西兰花,土豆,平菇,腊肠,烤肠,盐,鸡精

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醋溜白菜

白菜,葱,姜,大蒜,酱油,盐,香醋,白糖

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花式蒸饺

烫面,肉馅,胡萝卜,木耳,玉米粒,火腿,培根,姜

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雪花山楂

山楂,白糖,冰糖

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雪糕香蕉班戟

面粉,鸡蛋,牛奶,香蕉,奶油雪糕,白砂糖

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酸奶樱桃玛芬蛋糕

低筋面粉,酸奶,鸡蛋,樱桃,细砂糖,玉米油（或无味植物油）,泡打粉,小苏打

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清蒸鲈鱼

鲈鱼,姜,葱,红青椒,料酒,盐,李锦记蒸鱼豉油,玉米油

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难相离

香橙,南水梨,提子,水

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摩卡

咖啡,牛奶,巧克力

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排骨猪心萝卜汤

扇子骨,猪心,萝卜,姜,料酒,盐,鸡精

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蜂蜜柚子茶

柚子,冰糖,蜂蜜

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爱吃面-快手葱油拌面 健康版

面条,白米葱,食用油,生抽,醋

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白玉哈密瓜

圣女果,鸡蛋,哈密瓜,白糖

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剁椒脆笋

高山细笋,剁椒,姜,大蒜,鸡粉,盐,酱油

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