巧克力乳酪蛋糕的热量和减肥功效

1、鸡蛋打入碗中，加入细砂糖。

2、用打蛋器搅拌均匀，打散即可，不要打发。

3、加入香草精

4、筛入低筋面粉，可可粉及泡打粉

5、用橡皮刮刀翻拌均匀，成为面糊

6、黄油切成小块，隔热水融化

7、趁黄油温热时倒进面糊里

8、继续翻拌，使黄油和面糊均匀混合

9、将三分之一面糊倒入边长18厘米的烤盘，用刮刀抹平。放入预热到190度的烤箱烘烤8分钟。用同样的方法再烤出两片，一共三片蛋糕。

10、蛋糕出炉后冷却，切去不平整的地方。

11、制作乳酪奶油。用打蛋器搅打蛋黄，颜色发白后筛入低筋面粉和玉米粉，混合均匀。牛奶加糖煮沸后倒入蛋黄糊。

12、边倒边不停搅拌，防止蛋黄糊结块。

13、把加入牛奶的蛋黄糊用小火加热，直至变浓稠，立即熄火。马上加入奶油奶酪不停搅拌。

14、一直搅拌到完全混合，成为柔滑细腻的状态。

15、黄油软化后用打蛋器打发到体积蓬松，颜色发白。

16、把奶酪蛋糊加入打发好的黄油中，用橡皮刮刀拌匀。

17、将做好的乳酪奶油装入裱花袋中。

18、水加细砂糖煮化制成糖浆，冷却后倒入朗姆酒。取一片蛋糕，底部朝上，表面和侧面都刷上足量糖浆。

19、裱花袋剪个小口子，将乳酪奶油挤在蛋糕体上。再叠上一层，先刷糖浆，再挤上奶油。一共叠好三片。

20、打发鲜奶油，加入巧克力糖浆，制成可可味的鲜奶油。

21、用裱花袋和裱花嘴将可可奶油挤在蛋糕最上层，间隔处撒上杏仁碎。

22、放入冰箱冷藏一晚再拿出来切块享用。