雪蛤炖木瓜

木瓜,雪蛤,椰汁,冰糖,姜片

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火眼金睛挑酱油-酱油鸡翅

鸡翅,葱,姜,酱油,大蒜,花椒

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美味快食-培根西葫芦饭

培根,西葫芦,米饭,盐

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土豆培根沙拉

土豆,培根,西兰花,鸡蛋,丘比沙拉酱（香甜味）

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可乐鸡翅

鸡翅,可乐,姜,葱,酱油,芝麻,盐

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培根玉米烙蛋饼

鸡蛋,水,面粉,培根,冷冻玉米粒,盐

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郁金香花面发糕

玉米粉,面粉,油菜,和田大枣,红枣,酵母粉,牛奶,食用油

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飘香嫩豆腐

豆腐,瘦肉,豆瓣酱,蒜蓉,白砂糖,鸡精,橄榄油,辣椒

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低卡章鱼烧

章鱼脚,低筋面粉,鸡蛋,海米,卷心菜,豆腐,水,淀粉

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萝卜焖鲩鱼

鲩鱼,萝卜,姜,葱,蚝油,冰糖,酱油,香菜

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砂锅水果粥

大米,苹果,雪花梨,干桂花

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红烧牛肉面

牛腩肉,面条,番茄,青叶菜,盐,酱油,姜,干辣椒

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平底锅香蕉巧克力塔

蛋黄面糊,蛋黄,细砂糖,橄榄油或其它植物油,低粉,牛奶,蛋白霜,蛋白

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金蒜香辣鱿鱼卷

鱿鱼,老干妈,橄榄油,料酒,生姜,蒜末,酱油

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芝麻馅南瓜饼

南瓜,糯米粉,白糖

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薯条

土豆,生粉、盐、亨氏蕃茄酱

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牛奶木瓜靓汤

木瓜,牛奶,蜂蜜

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卤豆腐

豆腐,葱姜蒜，香叶，桂皮，草果，小茴香，白芷，丁香,老抽，耗油

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无油低脂罗非鱼

罗非鱼,小葱,姜,大蒜,粗粒黑胡椒,鼠尾草,西班牙熏辣椒粉,低能量老抽

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香烤蒲烧秋刀鱼

秋刀鱼,芝麻,酱油,白糖,米酒,植物油

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紫菜虾皮蛋花汤

紫菜,虾皮,鸡蛋,姜,蒜苗,红葱头,味精,盐

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鲫鱼汤

鲫鱼,姜，葱，蒜

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百里香烤南瓜-味道超级棒的香甜南瓜派

南瓜,百里香,黄油,盐,黑胡椒粉

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沙琪玛

胚料：,高筋面粉,鸡蛋,水（视情况加入）,玉米淀粉（防粘用）,糖浆：,细砂糖,麦芽糖

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