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郁金香花面发糕的热量

郁金香花面发糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
玉米粉720千卡360千卡
面粉1098千卡366千卡
总量500郁金香花面发糕热量/卡路里1818千卡
健美操热量1818千卡,相当于健美操227分钟消耗的热量480

郁金香花面发糕的做法共12个步骤

食材主料/辅料

玉米粉 200克、 面粉 300克、 油菜 2颗、 和田大枣 3颗、 红枣 若干、 酵母粉 5克、 牛奶 250毫升、 食用油 少许
食材功效信息

玉米粉的热量360千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;

面粉的热量366千卡(每100克);具有补虚损、止渴、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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