无糖营养面包

高筋面粉,鸡蛋,盐,酵母

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DIY排骨汤面

顿好的排骨汤,面条,盐,葱花

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豆芽拌

豆芽,盐,味素,醋,白糖,辣椒油

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剁椒粉丝娃娃菜

娃娃菜,粉丝,剁椒

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葡式蛋挞

牛奶,炼乳,低筋面粉,蛋黄,蛋挞皮

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糖醋排骨

排骨

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胡萝卜肉馅水饺

五花肉,胡萝卜,皮子,粗盐,小葱,料酒,味精

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电热锅版川贝雪梨

雪梨,冰糖,川贝,陈皮,枸杞

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猪油渣炒菜心

菜心,猪白油,蒜蓉

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蚝油黄豆

黄豆,甘草,蚝油,老抽,黄糖,指天椒

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牛油果菠萝香肠焗饭

牛油果,菠萝,香肠,西红柿,西兰花,玉米粒,豌豆,葡萄干

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豆腐煎饺

北豆腐,肉馅,香菜,饺子皮,生抽,五香粉,盐,香油

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蛋包饭

米饭,鸡蛋,生粉,胡萝卜,豆角

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营养早餐

竹筒饭,黑芝麻,板栗,干饭,苹果,胡萝卜

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红枣苹果茶

苹果,红枣,菊花,蜂蜜

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香煎豆腐

豆腐,葱花，姜末，椒盐，辣椒面

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麻辣水煮鱼

鱼,豆腐,姜,大蒜,葱,花椒,八角,鸡精

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糯米藕

莲藕,冰糖,蜂蜜,枸杞,生抽,香油,陈醋,糯米

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小萍自制热汤冷面

冷面,火腿肠,黄瓜,葱花,盐,香油,酱油,辣椒油

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海绵馒头

古船面粉,水,酵母,白糖,盐

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家常冷面

冷面,鸡蛋,黄瓜,香肠,盐,白糖,醋,酱油

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盐焗鹌鹑蛋

鹌鹑蛋,盐（普通食用盐）

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豉蒸排骨

排骨,土豆,豆豉,米酒,蒜末,淀粉

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兔子白玉萝卜咖喱

白萝卜,咖喱,腊肠,蟹肉棒,胡萝卜,香肠,姜,大蒜

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