电热锅版川贝雪梨的热量和减肥功效

雪梨的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、降火、开胃等功效；可与猪肺、百合、蜂蜜搭配；与鹅肉、青蟹、羊肉相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、润肺、润肺止咳等功效；可与草莓、香蕉、银杏搭配；

川贝的热量321千卡（每100克）；具有化痰平喘、润肺止咳、清热化痰等功效；可与豆腐、雪梨、甲鱼搭配；

陈皮的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有理气、燥湿、化痰止咳等功效；可与与苍术、山楂、枳实搭配；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有滋补肝肾、抗脂肪肝、软化血管等功效；可与青蟹、山楂干、大闸蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；