红豆沙

红豆,莲子,枸杞,红糖

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萝卜干炒腊肉

腊肉,萝卜干,朝天椒,青线椒,青蒜苗,大蒜,姜,大葱

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鸭蛋火腿萝卜蔬菜粥

萝卜,咸鸭蛋,大米,青菜,盐,鸡精,香油

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平底锅版烤豆腐

内酯豆腐,糍粑青椒,盐,花椒,花椒粉,孜然粉,味精,鸡精

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油菜虾仁大米粥

大米,油菜,新鲜大虾

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酥炸鸡翅根

鸡翅根,小麦面粉,大米粉,鸡蛋,蒜头,生姜,料酒,生抽

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咖喱肉末土豆

肉末,土豆,牛奶,花生酱,咖喱,盐,料酒,姜条

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疙瘩汤

面粉,西红柿,鸡蛋,黄瓜,盐,香油

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培根火腿炒意面

培根,火腿肠,意大利面,番茄酱

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红薯火腿青菜粥

大米,红薯,火腿肠,青菜,盐,鸡粉,水

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什锦炒肉丁

五花肉,土豆,青椒,胡萝卜,葱姜末,豌豆,盐,白糖

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整个番茄饭

大米,番茄,图林根香肠,胡萝卜丁,甜玉米粒,豌豆,橄榄油,盐

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牛眼肉配黑椒蘑菇酱

牛眼肉,花菜,土豆,法棍,西兰花,金针菇,蟹味菇,白姬菇

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牛肉玉米汤

牛肉,玉米,胡萝卜,木耳,土豆,枣子,番茄,黄酒

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瘦身排毒晚餐

北豆腐,菠菜,胡萝卜,蒜香酱,鹌鹑蛋

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花菜炒蟹

梭子蟹,花菜,青蒜,姜,味极鲜酱油,盐,胡椒粉

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花朵饼干

黄油,牛油曲奇预拌粉,牛奶

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蒜泥白肉

五花肉,花椒，蒜，姜，料酒，酱油，辣椒油，醋，白糖

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草莓酱小西饼

黄油,糖粉,鸡蛋,低筋面粉,果酱

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蛋炒饭

米饭,洋葱,胡萝卜,黄瓜,鸡蛋,盐,葱姜蒜末

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四川红豆腐

豆腐,盐，辣椒面，麻椒面，味精

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美容养颜猕猴桃汁

猕猴桃,黄瓜,梨,养乐多

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芝士肉松鸡蛋卷

鸡蛋(两人份的),多功能面粉,芝士,肉松,盐,黑胡椒粉

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鱼之蔬

鱼,西兰花,香菇,胡萝卜,青菜,玉米

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